BodyselfieTV Online Workouts

무제한 부티크 피트니스 운동을 즐겨보세요! 장비가 필요하지 않습니다.

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**초보자부터 고급자까지 모든 레벨을 환영합니다.

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시간과 돈을 절약하세요 - 집에서 Bodyselfie 운동을 해보고 좋은 결과를 얻으세요!

바레, 매트 필라테스, 맨몸 운동, 조각, 스트레칭/워밍업 등 원하는 피트니스 방법을 선택하거나 팔, 엉덩이, 다리, 코어 등 집중하고 싶은 근육 그룹을 선택하세요.

그들 모두를 시도하고 좋아하는 운동을 찾으십시오!

피트니스에 재미를 더하다

최고의 몸매를 유지하고 여성을 위한 최고의 온라인 운동을 즐겨보세요. 할 일 목록의 맨 위에 자신을 올려 놓고 오늘 무료 평가판을 시작하십시오!

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BodyselfieTV가 나오기 전까지는 수요가 많은 A급 강사의 수업을 듣는 것이 거의 불가능했습니다.

이제 Mat Pilates, Sculpt, Stretch & Barre 운동을 포함한 매우 효과적인 수업에 온라인으로 무제한 액세스할 수 있습니다!

강사에게 권한을 부여하고 영감을 줍니다.

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언제든지 집에서 온라인으로 운동 수업을 들어보세요!

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몸매를 유지하거나 하루에 1시간 미만으로 몸매를 가꾸세요! 일주일에 4~5회 운동에 도전하세요.

재미있으면서도 강렬하면서도 매우 효과적이고 영향이 적은 운동을 찾고 있다면 잘 찾아오셨습니다!

피트니스 방법:

진지한 조각

팔, 다리, 전리품 및 복근을 조각하는 방법을 알아보십시오. 목표가 분명한 신체 조각 온라인 운동입니다. 놀라운 결과를 제공하는 이 재미있고 도전적인 저강도 수업에는 체육관이 필요하지 않습니다!

바레 장면

Barre에서 pliés, relevés 및 elevés를 연습하면서 행복한 시간을 즐기십시오! 발레에서 영감을 받은 동작과 필라테스 및 유산소 운동의 요소를 결합하여 Barre 클래스의 모든 혜택을 바로 여기에서 누리세요!

발레 바레 필라테스

완벽한 운동 삼중주를 경험하세요. 해당 장르의 최고 A급 강사와 함께 최고의 몸매를 가꾸고 목표에 도달할 수 있습니다. 예, 온디맨드 피트니스로 모든 것을 가질 수 있습니다!

체중 운동

사이드 플랭크, 리버스 플랭크, 힙딥을 완벽하게 하고 사선을 활성화하세요! 전신 컨디셔닝과 킬러 코어 강화가 가능합니다. 맨몸 운동은 문제에 대한 마음만 요구합니다.

매트 필라테스

공인 필라테스 강사의 전문가 지도와 영감을 받아 매트 필라테스 수업을 들어보세요. 기계 없이도 근육을 강화하고 늘리고 지방을 태울 수 있습니다. 갑시다!

스트레칭 및 회복

당신은 무엇을 기다리고 있습니까? 무료 평가판을 시작하세요!

모든 기능과 콘텐츠에 액세스하려면 앱 내에서 바로 구독이 자동 갱신되는 BodyselfieTV를 월 단위로 구독할 수 있습니다.

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