Elixir

목표 설정 및 개인적 성장. 미루는 것을 멈추고 자기 훈련을 개선하십시오

당신의 시간은 소중합니다. 의미있는 삶을 사십시오.

당신에게 진정으로 중요한 일을 위한 시간과 공간이 있다고 상상해보세요. 하루를 마감할 때면 뒤를 돌아보며 “나는 일부러 내 인생을 살고 있어”라고 생각할 수 있습니다. ACT(Action and Commitment Therapy)의 접근 방식에서 영감을 받은 Elixir는 일일 우선 순위 설정에서 삶을 변화시키는 결정을 내리는 것까지 인생의 코치가 됩니다.

**목표를 뛰어넘다**

개인 개발을 완전히 새로운 수준으로 끌어 올리십시오. Elixir는 다른 목표 추적기 그 이상입니다. 목표 설정과 자기 개선이 내부에서 이루어지도록 중요한 것에 집중하십시오. 다른 자조 앱이 중요하다고 말하는 것과는 별개로 내면의 추진력과 동기를 발견하십시오.

여기에서 당신은 내면의 가치를 밝힙니다. 이것들은 당신이 계속 나아갈 수 있도록 등대가 됩니다. 사회의 압박에서 벗어나 가장 큰 만족감과 즐거움을 주는 것이 무엇인지 발견하십시오.

**핵심 가치에 연결**

핵심 가치는 항상 자신의 일부이지만 소란스러운 일상 속에서 길을 잃을 수 있습니다. 뒤로 물러서서 그들과 다시 연결하십시오. 핵심 가치에 따라 인도되면 강렬한 자기 훈련에 의존할 필요가 없습니다. 올바른 선택을 하는 것이 간단해집니다. 미루는 것을 멈추고 행동할 수 있는 힘을 되찾게 될 것입니다. 당신이 어려움과 도전에 직면할 때에도 줄곧 당신 안에서 기다려온 자신감과 명확성을 드러내십시오. 장애물을 극복하고 의도를 가지고 생활하십시오.

**행동에 전념**

중요한 것이 무엇인지 알게 되면 Elixir는 계속해서 집중할 수 있도록 합니다. 장기적인 목표를 달성하는 데 도움이 되는 일회성 조치를 취하십시오. 의미 있는 삶을 살기 위한 습관, 일과, 의례를 개발하십시오. 핵심 가치에 대해 깊이 파고들면 자연스럽게 만족스러운 삶을 구축하기 위한 시간을 만들기 시작합니다.

**의미 있는 삶 만들기**

단순히 더 나은 당신을 만드는 것이 아닙니다. 항상 거기에 있었던 당신의 번성하고 진정한 자아를 드러내는 것입니다. 핵심 가치는 매일의 우선 순위를 안내하여 목적을 가지고 살아가는 길로 인도합니다. Elixir는 트레일을 탐색하는 데 도움이 되는 나침반입니다.

Elixir를 사용하면 다음을 수행할 수 있습니다.

- 당신에게 정말로 중요한 것에 귀를 기울이십시오.

- 큰 그림을 보고 삶의 목표를 설정하라

- 이것을 기술과 습관으로 조각하십시오.

- 보다 균형 잡힌 삶을 영위하십시오.

- 가장 진정한 자아를 꽃 피우게 하십시오.

**포커스 키퍼**

한 입 크기의 콘텐츠로 시간을 최대화하십시오.

1. 경로: 단계별 가이드를 따라 핵심 가치를 실현하세요. 당신의 가치를 사용하여 어려운 시기를 더 쉽게 처리하는 방법을 배우십시오. 진정성 있는 자아에 의해 추진되는 실행 가능한 목표를 향해 나아가십시오.

2. Daily Elixir: 매일 Daily Elixir를 받게 됩니다. 핵심 가치를 삶의 최전선에 두기 위해 특별히 선택한 콘텐츠입니다. 이 시금석을 사용하여 하루에 단 몇 분 만에 당신은 더 많은 의도를 가지고 살며, 더 깊은 만족감을 발견하고, 더 적은 의심과 후회를 경험하게 될 것입니다.

3. 코칭: 열정 키우기, 미래 열어주기, 미루는 습관 멈추기 등과 같은 주제로. 여기에서 한 방울의 영감은 자신 안에서 동기 부여의 물결이 됩니다.

**우리는 누구인가**

심리학자와 행동 과학 전문가가 평가한 Elixir는 수상 경력에 빛나는 앱인 Fabulous의 제작자가 만든 것입니다. 행동 과학의 힘을 통해 우리는 이미 전 세계 수백만 명의 사람들이 삶을 변화시키는 습관을 개발하도록 도왔습니다. 이제 우리는 사람들이 더 큰 삶의 균형을 찾고 삶의 목표를 달성하며 개인적 성장을 극대화하도록 돕고 있습니다.

목적이 이끄는 삶을 살 때 어떤 일이 일어나는지 알아보십시오.