Elixir

目标设定和个人成长。停止拖延并提高自律

您的时间很宝贵。用它过有意义的生活。

想象一下，您有时间和空间去做对您真正重要的事情。当每天结束时，你可以回顾并思考：“我正在有目的地过我的生活。”受到行动与承诺疗法 (ACT) 方法的启发，Elixir 成为您的生活教练 - 从设定日常优先事项到做出改变生活的决定。

**超越目标**

将您的个人发展提升到一个全新的水平。 Elixir 不仅仅是另一个目标追踪器。专注于对您来说重要的事情，以便从内部设定目标和自我完善。发现你的内在驱动力和动机，独立于另一个自助应用程序所说的重要内容。

在这里，你照亮了你内心深处的价值观。这些成为让您保持正轨的灯塔。摆脱社会的压力，发现什么能给你带来最大的满足感和愉悦感。

**连接到您的核心价值观**

核心价值观始终是你的一部分，但它们可能会在日常琐事的喧嚣和分心中迷失。退后一步，重新与他们联系。当您以核心价值观为指导时，就无需依赖严格的自律。为您做出正确的选择变得很简单。你将停止拖延并重新获得行动的力量。展现出一直在你内心等待的自信和清晰——即使你面临困难和挑战。克服障碍并有目的地生活。

**承诺采取行动**

一旦您知道什么是重要的，Elixir 就会让您保持专注。坚持一次性行动可以帮助您实现长期目标。养成习惯、惯例和仪式，让生活变得有意义。当您深入了解自己的核心价值观时，您自然会开始规划自己的时间来构建充实的生活。

**创造有意义的生活**

这不仅仅是为了创造一个更好的你；这是为了揭示你一直存在的蓬勃发展、真实的自我。您的核心价值观指导您的日常优先事项，带您走上有目标的生活之路。 Elixir 是您的指南针，帮助您导航。

使用 Elixir，您将：

- 关注对您真正重要的事情

- 着眼大局并设定人生目标

- 将这些塑造成技能和习惯

- 培养更加平衡的生活

- 让最真实的自己绽放

**您的焦点守护者**

通过简短的内容充分利用您的时间：

1. 途径：遵循分步指南，将您的核心价值观变为现实。了解如何运用您的价值观更轻松地应对困难时期。采取步骤实现由真实自我驱动的可行目标。

2. 你的每日灵丹妙药：每天你都会收到你的每日灵丹妙药——专为你选择的内容，让你的核心价值观始终处于生活的最前沿。每天只需几分钟，用这些试金石，你就会：以更多的意图生活，发现更深刻的满足感，体验更少的怀疑和遗憾。

3. 辅导：主题包括激发你的激情、释放你的未来、停止拖延等等。这里的一滴灵感会成为你内心的一股动力。

**我们是谁**

经过心理学家和行为科学专家的评估，Elixir 来自屡获殊荣的应用程序 Fabulous 的创建者。借助行为科学的力量，我们已经帮助全世界数百万人养成了改变生活的习惯。现在，我们正在帮助人们找到更好的生活平衡，实现人生目标，并最大限度地实现个人成长。

了解当您过着有目标的生活时会发生什么。