Mind-Calm

MindCalm은 버팔로 대학교에서 개발한 모바일 앱으로, 마음챙김, 스트레스 인식 및 전반적인 웰빙을 지원합니다.

실제 연구에 활용될 수 있도록 설계된 MindCalm은 사용자가 정신적 명료함과 정서적 균형을 증진하는 간단하고 꾸준한 습관을 형성하도록 돕습니다.

MindCalm 활용 방법:

1. 안내에 따라 마음챙김 및 이완 운동 연습

2. 일일 기분 및 스트레스 수준 기록

3. 생각과 감정 패턴 성찰

4. 정신 건강을 증진하는 꾸준한 루틴 구축

개인정보 보호 및 연구

귀하의 데이터는 승인된 연구의 일환으로 연구 목적으로 사용될 수 있습니다. 모든 데이터 처리는 기관의 연구 지침 및 개인정보 보호 기준을 준수합니다.

참고: MindCalm은 웰빙 및 연구 목적으로 제작되었으며, 전문적인 의료 조언이나 치료를 대체할 수 없습니다.