movr

적극적으로 스트레칭, 힘을 키우고 몸이 좋은 느낌을 갖도록 훈련시키는 운동

movr은 사용하기 쉽고 재미있는 플랫폼을 갖춘 운동 훈련 앱입니다. Minis라는 접근 가능한 5 분 세션에서 균형 잡힌 근력 및 이동성 훈련을 제공합니다. 과학적 연구에 의해 뒷받침되는 측정 가능한 접근 방식을 통해 movr은보다 만족스러운 삶을위한 더 나은 움직임을 개발하는 데 효과적인 신체 건강 도구입니다.

movr 부분 유료화 :

Everyday Minis로 움직 이세요. 목의 긴장을 완화하거나 스쿼트를 완벽하게하는 것과 같은 특정 목표에 초점을 맞춘 5 분 세션입니다.

잠에서 깼든, 점심 시간에 점심을 먹든, 잠자리에 들든 5 분 동안 마음 챙김 운동을하면 몸의 움직임과 느낌에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

저희는 항상 Freemium 경험을 개선하고 있습니다. 앱에서보고 싶은 Everyday Mini가 있다면 여러분의 의견을 듣고 싶습니다!

movr 프리미엄 :

movr Premium을 사용하면 맞춤형 5 분 운동 세션, 길고 더 도전적인 운동, 개인 통계 페이지를 통해 자신의 훈련 경험을 개인화 할 수 있습니다.

movr Premium이 귀하에게 적합한 지 확인하려면 앱에서 2 주 무료 평가판을 사용해보십시오!

movr Premium은 다음과 같은 기능을 제공합니다.

-어디서부터 시작해야하는지 정확히 알 수 있도록 어떻게 움직이는 지 평가하세요.

-하루 5 분 만에 긍정적 인 변화를 가능하게하는 중점 영역 식별

-일관된 진행을 가능하게하는 맞춤형 운동을 제공하는 능력에 적응

-최선을 다할 수있는 기능적 패턴으로 훈련

어떤 라이프 스타일이나 일정에도 적합하므로 무엇을하든 항상 최선을 다할 수 있습니다.

어디에서 시작하거나 어디로 가는지에 상관없이 movr Premium은 움직임을 개선 할 수있는 개인화 된 경로를 제공합니다.

-우리의 움직임 평가는 귀하의 진행을 제한하거나 불편을 유발할 수있는 물리적 장벽을 식별합니다.

-Mini는 빠른 개선을위한 가장 큰 기회 영역에 초점을 맞춘 5 분 세션입니다.

-Builder는 자신에게 적합한 수준에서 힘을 키우고, 이동성을 개발하거나 지구력을 높이기위한 맞춤형 운동을 만들 수 있도록 도와줍니다.

-통계는 세션을 추적하고 진행 상황을 모니터링하는 데 도움이됩니다.

적절한 운동을 통해 적절한 사람을 위해 적시에-모든 사람이 자신의 움직임을 개선 할 수 있습니다. 우리의 측정 가능하고 기능적이며 개인적인 접근 방식은 매일 최고의 움직임과 기분을 느낄 수있는 접근 가능한 방법을 제공합니다.