RENEW with Riva

요가, 운동 및 마음챙김

실습을 시작하거나 기존 실습을 확장 및 심화하려는 경우 Riva G는 동기를 유지하고 웰빙 목표를 달성하는 데 도움이 될 것입니다.

유연성을 높이고, 힘을 키우고, 이동성을 향상하고, 새로운 기술을 배우고, 스트레스를 해소하고, 더 연결되고, 균형을 이루고, 정렬된 느낌을 받을 수 있도록 특별히 설계된 수업을 찾을 수 있습니다.

주요 특징들:

* 요가, 필라테스, 모빌리티, 명상, 바레, 호흡 운동 및 소리 목욕을 포함한 다양한 수업.

* 모든 레벨을 위한 프로그램과 도전.

* 귀하의 스타일과 선호도에 맞는 맞춤형 추천.

* 카테고리, 기술, 난이도 또는 길이별로 클래스를 검색합니다.

* 집에서 편안하게 또는 이동 중에 전화, 태블릿, 웹 또는 TV를 통해 연습하세요.

* 동기를 유지하고 커뮤니티 섹션과 연결하십시오.

오프라인일 때 액세스할 수업을 다운로드하세요.

* 개인 로그로 활동을 추적합니다.

* 영감을 받을 수 있도록 매일 긍정적인 격려를 보냅니다.