Ровная спина, осанка: Разминка

Latihan untuk memperbaiki postur dan melegakan sakit belakang. Bersenam, memanaskan badan.

Pada masa kini, sakit belakang, sakit punggung bawah dan kurang kelenturan tulang belakang adalah perkara biasa, apatah lagi penyakit seperti skoliosis dan postur badan yang lemah.

Adakah anda ingin mempunyai postur badan yang sempurna dan punggung yang sihat? Ini dapat dicapai dengan latihan ringkas dan pantas.

Ciri aplikasi:

- Satu set latihan untuk melatih punggung di gim tripod.

- Regangan dan latihan di rumah.

- Memanaskan punggung di tempat kerja atau sekolah.

Dengan bantuan aplikasi (Postur belakang dan lurus yang sihat. Pemanasan untuk punggung) anda akan melupakan sakit belakang selamanya dan membetulkan postur anda.