التمارين المنزلية - بدون معدات

Apl Home Workout, secara eksklusif di Google Play, memberikan anda rejimen senaman harian untuk semua kumpulan otot utama anda tanpa peralatan atau mesin.

Semua senaman tidak memerlukan peralatan, jadi anda tidak perlu pergi ke gim. Walaupun ia hanya mengambil masa beberapa minit sehari, ia boleh mengencangkan otot anda dan membantu anda mendapatkan otot di rumah.

Rutin senaman direka bentuk supaya anda boleh bersenam di rumah atau di tempat yang selesa, di mana anda tidak mempunyai banyak peralatan. Ia menyediakan latihan yang menyasarkan bahagian badan yang berlainan dan mendorong anda ke arah matlamat anda. Pembakaran Lemak, Penghilangan Lemak, Perut, Toning, Intensiti Tinggi, Kaki & Lengan, Punggung, Melompat, dan banyak lagi...

Senaman di rumah tanpa peralatan mengandungi rutin senaman harian untuk semua kumpulan otot. Anda boleh menontonnya di rumah tanpa pergi ke gim. Bersenam di rumah untuk mendapatkan kecergasan sepenuhnya. Ini adalah aplikasi senaman terbaik untuk lelaki dan wanita untuk senaman musim panas dan senaman badan panas.

Apl Senaman Rumah Terbaik untuk Turun Berat Badan, Latihan, Senaman Gim & Kecergasan Kesihatan dan kecergasan adalah penting dalam kehidupan hari ini sebab itu kami mempersembahkan Senaman untuk Lelaki, Apl Senaman Membakar Lemak untuk Lelaki. Ini adalah aplikasi senaman rumah percuma untuk lelaki yang merupakan yang terbaik antara semua aplikasi senaman untuk menurunkan berat badan. Dapatkan apl senaman dan senaman di rumah yang merangkumi senaman gimnastik, senaman kecergasan.

Jurulatih kecergasan dan ciri apl kecergasan lain. Ini adalah aplikasi kecergasan lelaki dan wanita untuk menurunkan berat badan dan memastikan badan anda cergas mengikut BMI.