BetterYou

Cuba tidur lapan jam? Sedia bersenam? Akhirnya selesai membaca buku audio? BetterYou mengubah perkara yang anda ingin lakukan menjadi tabiat yang anda benar-benar kekalkan — dan menjadikan mengekalkannya sebagai bahagian terbaik dalam minggu anda.

Tetapkan matlamat anda. Kami menjejakinya untuk anda. Kemudian anda berlumba dengan orang sebenar untuk melihat siapa yang paling meningkat.

Pilih matlamat merentasi tujuh bidang: kecergasan, tidur, kesedaran, hubungan sosial, pembelajaran, fokus (masa skrin) dan apa sahaja yang disesuaikan. BetterYou menjejaki kemajuan anda secara automatik di mana sahaja ia boleh, mempelajari corak anda dan mendorong anda sebelum anda jatuh — bukan selepas itu.

PENJEJASAN AUTOMATIK

Langkah, senaman dan penyegerakan tidur daripada Health Connect. Sambungkan peranti boleh pakai — Fitbit, Garmin, Oura, Whoop, Withings, Polar atau Samsung Health — dan semuanya mengalir masuk. Masa skrin dijejaki secara automatik untuk matlamat fokus dan matlamat tempat akan mendaftar masuk anda apabila anda tiba di gim, studio atau perpustakaan.

PERCUBAAN MINGGUAN

Inti pati BetterYou baharu. Setiap minggu anda dipadankan dengan sekumpulan orang yang mempunyai tabiat dan jadual yang serupa, kemudian bertanding selama tujuh hari. Menamatkan dengan kuat dan anda naik pangkat; tergelincir dan anda jatuh — Gangsa ke Berlian. Ahad membawa Upacara: skor mingguan anda, Bolt anda, dan pergerakan anda, didedahkan sekaligus. Anda dijaringkan berdasarkan peningkatan, bukan nombor mentah, jadi pemula dan pelari maraton kedua-duanya mempunyai peluang sebenar.

SAING DAN CABARAN RAKAN

Rakan akauntabiliti menjadikan matlamat lebih berkemungkinan untuk dikekalkan. Panggil pesaing dalam pod anda, atau cabar rakan secara bersemuka tentang langkah, tidur, senaman atau minit yang penuh perhatian.

CABARAN KOMUNITI DAN SYARIKAT

Sertai cabaran terbuka bersama seluruh komuniti BetterYou, selesaikan misi dan panjat papan pendahulu. Jika majikan anda menawarkan BetterYou, cabaran syarikat anda juga akan muncul di sini.

DAPATKAN BOLTS, TEBUS UNTUK GANJARAN SEBENAR

Setiap senaman, setiap tidur malam yang nyenyak, setiap matlamat yang anda capai akan menghasilkan Bolt. Buka Kotak Bolt harian dan mingguan. Belanjakannya untuk tajuk dan koleksi — dan dengan Premium, tunaikannya untuk kad hadiah sebenar.

NAIK TARAF DAN LAWAN BOS MINGGUAN

Semua yang anda lakukan memberi makan satu bar perkembangan. Naikkan tahap BetterBot anda, dan setiap beberapa tahap menghadapi bos mingguan yang anda rosakkan dengan merekod aktiviti sebenar. XP tidak pernah jatuh, dan melangkau seminggu tidak memerlukan sebarang kos.

PERJALANAN

Membimbing lengkungan 14, 21, dan 30 hari yang menetapkan beberapa ganjaran harian dan menyesuaikan diri apabila kehidupan menghalang. Tertinggal dan peta akan mengubah laluan dan bukannya mengecewakan anda.

BETTERBOT, JURULATIH ANDA

Bersembang dengan BetterBot tentang apa yang berkesan. Catatkan mood anda dalam satu ketikan, simpan nota peribadi dan dapatkan taklimat harian pendek yang dibina daripada data anda sendiri. BetterBot juga muncul sebagai pesaing — ditala untuk dikalahkan.

TIDUR YANG MENYESUAIKAN DENGAN ANDA

Daripada satu waktu tidur statik yang tidak pernah anda capai, BetterYou membina pelan tidur mingguan yang berpaksikan kepada cara anda tidur sebenarnya, kemudian mengalihkannya kira-kira 15 minit seminggu ke arah matlamat anda. Anda mendapat skor tidur 0-100 yang meliputi tempoh, masa dan konsistensi. Tiada yang boleh dipakai? BetterYou boleh menganggarkan malam anda daripada pergerakan telefon pada keesokan paginya — tiada apa yang berjalan dalam sekelip mata.

LIHAT KEMAJUAN ANDA

Terokai statistik, sejarah setiap matlamat, rentetan, lencana dan gelaran yang diperoleh. Sokong komuniti dalam suapan aktiviti dengan reaksi ketik untuk berkembang. Semuanya berfungsi di luar talian dan disegerakkan apabila anda kembali.

PREMIUM BETTERYOU

Premium membuka kunci penebusan kad hadiah untuk Bolts anda, katalog Journey penuh, tahap melebihi 50 dan banyak lagi.

Premium BetterYou ialah $30/tahun. Harga ini adalah untuk pelanggan Amerika Syarikat. Harga di negara lain mungkin berbeza-beza dan caj sebenar mungkin ditukar kepada mata wang tempatan anda bergantung pada negara tempat tinggal anda.

Langganan anda diperbaharui secara automatik melainkan anda membatalkannya. Urus atau batalkan langganan anda di Google Play di bawah Pembayaran dan langganan.

Syarat Penggunaan: https://www.betteryou.ai/terms-conditions/

Dasar Privasi: https://www.betteryou.ai/privacy-policy/