Buttocks Workouts -Women Fitne

sesuai untuk bentuk langsing punggung, pinggul dan kaki anda mula alami sekarang

Anda boleh melakukannya dengan mudah di rumah atau di mana sahaja pada bila-bila masa. hanya 20 minit setiap hari! senaman punggung, pinggul dan kaki anda Ia menyediakan panduan animasi dan video untuk setiap senaman.

supaya anda boleh memastikan anda menggunakan borang yang betul semasa setiap latihan.

Teruskan dengan senaman kami. anda akan melihat perubahan dalam bentuk punggung dan kaki anda dalam beberapa minggu yang singkat.

Bentuk yang betul semasa senaman & senaman adalah aspek paling penting dalam memahat kaki tona dan punggung & pinggul yang ketat Biasanya latihan perlu menyasarkan tiga kumpulan otot utama * punggung, paha dan otot kaki.

Punggung, pinggul, Latihan Kaki menawarkan anda kaedah latihan baharu! Pelan senaman senaman yang sistematik selama 30 hari - ia lebih berkesan tetapi memerlukan kurang peralatan dan mempunyai kurang sekatan.

-:Ciri-ciri

-Latihan yang berbeza setiap hari

-Meningkatkan intensiti senaman langkah demi langkah

-Petua jurulatih dalam setiap senaman membantu anda menggunakan bentuk yang betul untuk mendapatkan hasil yang lebih baik

-Tidak perlu peralatan, bersenam dengan berat badan anda

-Menjejaki kemajuan penurunan berat badan

-Mengira kalori yang dibakar

-Animasi dan panduan video

-Peringatan bersenam bila-bila masa tetapkan apl anda

-Senaman ini sesuai untuk semua orang! kedua-dua pemula dan pro.

-:app wos Petua Jurulatih dan Video Demo.

Animasi, video dan arahan terperinci membimbing anda melalui latihan. Lakukan dengan cara yang betul dan mencapai hasil yang optimum. Sama seperti mempunyai jurulatih senaman peribadi di dalam poket anda!

-:Apl ini dalam Ciri Menakjubkan Lain.

- Senaman yang cepat dan berkesan untuk punggung yang cantik.

-Membakar lemak, tona punggung dan dapatkan punggung yang ketat dan bulat.

-Rutin memanaskan badan dan regangan.

-Meningkatkan intensiti senaman langkah demi langkah.

-Jejak kemajuan penurunan berat badan anda dan kalori yang dibakar.

-Kurangkan berat badan dengan jurulatih peribadi anda.

-:Senaman Punggung

-:Mencari senaman punggung yang cekap1 Tiada senaman punggung yang sesuai? Cuba senaman punggung kami! Kami menyediakan senaman pinggul yang berbeza untuk anda, dan semua senaman pinggul kami adalah popular dan profesional. Punggung yang cantik boleh dicapai dengan senaman pinggul kami. Senaman punggung kami adalah pilihan terbaik anda!

-:Senaman di Rumah

-Luangkan beberapa minit sehari untuk membentuk punggung dan kaki anda dengan senaman punggung kami di rumah. Tiada peralatan diperlukan, hanya gunakan berat badan anda untuk bersenam di rumah.

-:Senaman Booty

-Senaman harta rampasan yang berkesan direka untuk membantu anda mendapatkan punggung yang cantik. Cuba senaman rampasan kami sekarang!

-:Apl Kecergasan Wanita

-Kekalkan cergas dengan senaman untuk wanita. Aplikasi kecergasan wanita ini mempunyai senaman profesional untuk wanita. Semua senaman pinggul untuk wanita ini boleh dilakukan di mana-mana pada bila-bila masa.

-:Apl Senaman Senaman Wanita

-Apl kecergasan wanita ini mempunyai senaman dan senaman wanita untuk wanita. Senaman dan senaman wanita untuk wanita ini terbukti secara saintifik dapat meningkatkan kesihatan. Berpeluh dengan senaman kami untuk wanita setiap hari!

-: Wanita Senaman Glutes

-Apl wanita senaman glutes terbaik. Cubalah dan rasai keperitan glutes anda dengan apl wanita senaman glutes kami.

-:Latihan Membakar Lemak & Latihan HIIT

-Senaman pembakaran lemak terbaik & senaman HIIT untuk bentuk badan yang lebih baik. Bakar kalori dengan senaman pembakaran lemak, dan gabungkan dengan senaman HIIT untuk mendapatkan hasil yang terbaik.

-:Jurulatih Kecergasan

-Semua latihan direka oleh jurulatih kecergasan profesional. Panduan senaman melalui senaman, sama seperti mempunyai jurulatih kecergasan peribadi di dalam poket anda!

Terima kasih kerana menggunakan aplikasi kami!

*** Selamat Hari Raya.