Buttocks Workouts -Women Fitne

poponuzun slim fit şekli için mükemmel, kalçalarınız ve bacaklarınız şimdi deneyimlemeye başlayın

Evde veya her yerde her zaman kolayca yapabilirsiniz. her gün sadece 20 dakikaya kadar! popo, kalça ve bacak egzersiziniz Her egzersiz için animasyon ve video rehberliği sağlar.

Böylece her egzersiz sırasında doğru formu kullandığınızdan emin olabilirsiniz.

Antrenmanımıza sadık kalın. Sadece birkaç hafta içinde poponuzun ve bacaklarınızın şeklindeki değişikliği fark edeceksiniz.

Egzersizler ve egzersiz sırasında doğru form, tonlu bacakları ve sıkı bir popo ve kalçaları şekillendirmenin en önemli yönüdür.

Popo, hipps, Legs Workout size yeni bir antrenman yöntemi sunuyor! 30 günlük sistematik egzersiz egzersiz planı - daha etkilidir ancak daha az ekipman gerektirir ve daha az kısıtlamaya sahiptir.

-:Özellikler

-Her gün farklı antrenmanlar

-Adım adım egzersiz yoğunluğunu artırır

-Her egzersizdeki koç ipuçları, daha iyi sonuç almak için doğru formu kullanmanıza yardımcı olur

-Ekipmana gerek yok, vücut ağırlığınızla egzersiz yapın

-Kilo kaybı ilerlemesini takip edin

-Hesaplanan yakılan kaloriler

-Animasyonlar ve video kılavuzları

-Uygulama ayarladığınız her zaman egzersiz hatırlatıcıları

-Egzersizler herkes için uygundur! hem yeni başlayanlar hem de profesyoneller.

-:app, Antrenör İpuçları ve Demolar Videoları wos.

Animasyon, video ve ayrıntılı talimat, egzersiz boyunca size rehberlik eder. Doğru şekilde gerçekleştirin ve optimum sonuçlara ulaşın. Tıpkı cebinizde kişisel bir antrenman antrenörü olması gibi!

-: Bu uygulama Diğer Şaşırtıcı Özelliklerde.

- İyi görünen bir popo için hızlı ve etkili egzersizler.

-Yağları yakın, popoyu sıkılaştırın ve sıkı ve yuvarlak bir popo elde edin.

-Isınma ve esneme hareketleri.

-Adım adım egzersiz yoğunluğunu arttırır.

-Kilo verme ilerlemenizi ve yakılan kalorileri takip edin.

-Kişisel antrenörünüzle kilo verin.

-:Kıç Egzersizi

-:Etkili popo egzersizi mi arıyorsunuz1 Uygun kalça egzersizi yok mu? Kalça egzersizimizi deneyin! Sizin için farklı kalça egzersizleri hazırladık ve tüm kalça egzersizlerimiz popüler ve profesyonel. Kalça egzersizimiz ile güzel bir popo elinizin altında. Popo egzersizimiz en iyi seçiminiz!

-:Evde Egzersiz

-Evde yaptığımız kalça egzersizi ile günde birkaç dakikanızı poponuzu ve bacaklarınızı şekillendirmek için ayırın. Ekipman gerekmez, evde egzersiz yapmak için vücut ağırlığınızı kullanın.

-:Kıç Egzersizi

-Etkili ganimet antrenmanı, güzel bir popo elde etmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Şimdi ganimet antrenmanımızı deneyin!

-:Kadın Fitness Uygulaması

-Kadınlar için egzersiz ile formda kalın. Bu kadın fitness uygulaması, kadınlar için profesyonel bir antrenmana sahiptir. Kadınlar için tüm bu kalça egzersizleri her zaman her yerde yapılabilir.

-:Kadın Egzersiz Egzersiz Uygulaması

-Bu kadın fitness uygulaması, kadınlar için kadın egzersizi ve egzersizine sahiptir. Kadınlar için yapılan bu egzersiz ve egzersizlerin sağlığı iyileştirdiği bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Kadınlar için her gün yaptığımız egzersizle ter atın!

-:Glutes Egzersiz Kadınlar

-En iyi glutes egzersiz kadın uygulaması. Deneyin ve glutes egzersiz kadın uygulamamızla kalça kaslarınızın yandığını hissedin.

-:Yağ Yakma Egzersizleri ve HIIT Egzersizleri

-Daha iyi vücut şekli için en iyi yağ yakma antrenmanları ve HIIT antrenmanları. Yağ yakma antrenmanlarıyla kalori yakın ve en iyi sonuçları almak için HIIT antrenmanlarıyla birleştirin.

-:Fitness koçu

-Tüm antrenmanlar profesyonel fitness antrenörü tarafından tasarlanmıştır. Egzersiz boyunca egzersiz rehberi, tıpkı cebinizde kişisel bir fitness koçunun olması gibi!

Uygulamamızı kullandığınız için teşekkür ederiz!

*** İyi günler.