Dieta Colesterol

Kolesterol (LDL) adalah sejenis lemak yang biasanya orang bawa ke dalam darah mereka, dan bergantung pada jumlah yang beredar, ia boleh menjadi teman atau musuh yang mematikan. Ketahui dengan panduan ini bagaimana menurunkan kadar kolesterol untuk mengelakkan risiko dan menjalani gaya hidup sihat.

Ciri Aplikasi:

- Maklumat terperinci mengenai kolesterol: jenis penyakit apa itu. Terdapat pelbagai jenis kolesterol, kolesterol baik dan kolesterol jahat.

- Petua untuk mengurangkan kolesterol dan mengurangkan kadar kolesterol LDL dalam darah.

- Makanan yang membantu kita mengurangkan kolesterol, serta rancangan diet mingguan untuk diikuti dan menurunkan kolesterol darah.

- Apa yang menyebabkan kolesterol

- Masalah yang berasal dari tahap kolesterol tinggi. Masalah kesihatan dan penyakit yang berasal dari kolesterol. Ketahui penyakit apa yang boleh menyebabkan kita mendapat kolesterol LDL yang tinggi.

Ini merangkumi maklumat mengenai penyakit dan makanan mana yang menyukai penurunan kadar LDL. Diet rujukan juga disediakan supaya anda dapat mengikutinya dari hari ke hari untuk menurunkan atau mengekalkan kolesterol anda dalam nilai normal.

Apa yang Menyebabkan Kolesterol Tinggi? Tabiat makan yang tidak sihat, berat badan berlebihan, kurang aktiviti fizikal atau merokok. Sekiranya anda menderita tahap LDL tinggi, Diet Kolesterol adalah panduan anda. Sekiranya anda menyukainya, sila beri kami maklum balas 5 bintang.