Heart Care Health And Diet Tip

Faedah berkhasiat semua makanan sayuran & sembilan makanan & diet Nutriton jantung yang sihat.

Apl petua kesihatan dan diet Penjagaan Jantung ialah apl pemakanan & penjagaan jantung yang sihat dan paling berkesan

Penjagaan Kesihatan Jantung ialah aplikasi mengubah hidup dan juga aplikasi percuma untuk semua telefon bimbit android yang menyediakan maklumat tentang risiko, diet dan petua pemakanan untuk meningkatkan kesihatan jantung dan mencegah strok, serangan jantung dan penyakit jantung lain untuk pesakit jantung dan lelaki yang sihat dan perempuan.

Makanan yang anda makan boleh memberi kesan yang sama terhadap penjagaan jantung anda seperti pengurusan berat badan dan senaman yang kerap. Malah, diet yang menyihatkan jantung, apabila digabungkan dengan pilihan gaya hidup sihat yang lain, boleh mengurangkan risiko penyakit jantung atau strok sebanyak 80%.

Pelan Diet Untuk Jantung yang sihat dan penurunan berat badan Untuk Kecergasan Adakah anda seorang yang gila kecergasan??? Ingin menjadi kelihatan menarik??? Adakah anda sedang mencari cara terpantas untuk menyihatkan jantung??? Berat badan berlebihan adalah masalah terbesar pada masa kini untuk semua orang. Semua orang sibuk dengan aktiviti kerja mereka dan tiada masa untuk menyertai gim untuk kecergasan dan melakukan senaman untuk mengekalkan badan mereka. Jadi jangan risau kami ada penyelesaian untuk masalah ini. Kami menyediakan bantuan untuk menjaga jantung anda melalui diet.

Apl ini mempunyai bahagian berikut:

* Punca Penyakit Jantung

* Cara menurunkan risiko Penyakit Jantung

* Petua Umum

* Makanan untuk Dimakan

* Makanan Elakkan

* Faktor Risiko Membangunkan Penyakit Jantung

* Tanda amaran

Jika anda ingin tahu cara diet atau kurus, aplikasi ini boleh membantu anda. Apl ini memberi penekanan kepada tambahan berikut Petua dan maklumat yang mungkin sangat membantu untuk jantung untuk lelaki dan juga wanita:

* Makan lebih banyak serat

* Uruskan berat badan anda

* Kurangkan lemak tepu

* Pilih pelan pemakanan yang sihat.

* Kekal aktif sepanjang hari

* Melakukan senaman

* Elakkan makanan masin dan tinggi natrium

* Mengurangkan tekanan

* Perbaiki pemakanan anda

* Perkara yang Perlu Dielakkan oleh Pesakit Jantung

* Tanda Amaran untuk Serangan Jantung

* Perkara untuk dimakan

* Makanan yang Dielakkan oleh Pesakit Jantung

* Hipertensi (BP Tinggi)

* Ketegangan hipo (BP Rendah)

* Tips menurunkan berat badan