Heart Care Health And Diet Tip

Heart Care Sağlık ve diyet ipucu uygulaması, en basit ve en etkili sağlıklı beslenme ve kalp bakımı uygulamasıdır

Heart Health Care, hayat değiştiren bir uygulamadır ve ayrıca kalp hastaları ve sağlıklı erkekler için kalp sağlığını iyileştirmek ve felç, kalp krizi ve diğer kalp hastalıklarını önlemek için riskler, diyet ve beslenme ipuçları hakkında bilgi sağlayan tüm android cep telefonlarına yönelik ücretsiz bir uygulamadır. KADIN.

Yediğiniz yiyecekler, kalp bakımınız üzerinde kilo yönetimi ve düzenli egzersiz kadar etkili olabilir. Aslında, kalp sağlığına uygun bir diyet, diğer sağlıklı yaşam tarzı seçenekleriyle birleştirildiğinde kalp hastalığı veya felç riskinizi %80 oranında azaltabilir.

Sağlıklı Kalp İçin Diyet Planı ve Fitness İçin Kilo Kaybı Fitness manyağı mısınız??? Çekici görünmek ister misiniz??? Sağlıklı kalbe giden en hızlı yolu mu arıyorsunuz??? Fazla kilolar günümüzde herkesin en büyük sorunu. Herkes iş faaliyetleriyle meşgul ve zindeliği için bir spor salonuna katılmaya ve vücudunu korumak için egzersiz yapmaya vakti yok. Bu yüzden endişelenmeyin, bu soruna bir çözümümüz var. Diyet yaparak kalbinize iyi bakmanıza yardımcı oluyoruz.

Bu Uygulamanın aşağıdaki bölümleri vardır:

* Kalp Hastalıklarının Nedeni

* Kalp Hastalıkları riskini nasıl düşürürsünüz?

* Genel ipuçları

* Yenecek Yiyecek

* Yiyeceklerden Kaçının

*Gelişen Kalp Hastalıkları İçin Risk Faktörleri

* Uyarı işaretleri

Nasıl diyet yapacağınızı veya kilo vereceğinizi öğrenmek istiyorsanız, bu uygulama size yardımcı olabilir. Bu Uygulama, hem erkekler hem de kadınlar için kalbe büyük yardımcı olabilecek aşağıdaki ek İpuçları ve bilgileri vurgular:

* Daha fazla lif yiyin

* Kilonuzu yönetin

* Doymuş yağları azaltın

* Sağlıklı bir beslenme planı seçin.

* Gün boyunca aktif kalın

* Egzersiz yap

* Tuzlu ve yüksek sodyumlu yiyeceklerden kaçının

* Stresi azalt

* Diyetinizi geliştirin

* Kalp Hastası Tarafından Kaçınılması Gerekenler

* Kalp Krizi İçin Uyarı İşaretleri

* Yenilecek Şeyler

* Kalp Hastasının Kaçındığı Yiyecekler

* Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon)

* Hipo tansiyon (Düşük BP)

* Kilo verme ipuçları