Belajar Tinju

Jika tinju adalah panggilan sebenar anda dan anda ingin berlatih dengan yang terbaik, anda boleh menemui semua panduan dan tutorial yang anda perlukan di sini. Belajar tinju, sukan Olimpik dengan acara di seluruh dunia, ialah sukan pertarungan hubungan penuh di mana pesaing bertanding dalam gelanggang hanya menggunakan penumbuk mereka sambil memakai sarung tangan pelindung. Dari segi sejarah, lelaki telah menjadi pengamal utama, tetapi pengamal wanita telah muncul dalam beberapa dekad kebelakangan ini.

❤️ Faedah belajar tinju untuk kesihatan anda ❤️

Kurangkan tekanan dan kebimbangan, kuatkan sistem imun anda, tingkatkan kesihatan kardiovaskular anda, bina tulang yang lebih kuat, bantu anda mentakrifkan dan mengencangkan otot anda, dan mempercepatkan refleks anda. Menurunkan berat badan dengan senaman tinju kami. Anda akan mengurangkan lemak perut dengan cepat.

Walaupun pertempuran telah diamalkan di negara yang kini dikenali sebagai Ethiopia sejak 6000 SM, sukan tinju seperti yang kita ketahui hari ini berasal dari England. Pada permulaan abad ke-18, tinju moden muncul. Pergaduhan penumbuk kosong menjadi popular pada masa ini. Peraturan pertama sukan ini telah ditubuhkan pada tahun 1743, dan pada tahun 1889, penggunaan sarung tangan menjadi wajib. Bukti menunjukkan bahawa tinju telah dimasukkan ke dalam Sukan Olimpik kuno, dan menjelang abad ke-19 ia telah merebak ke seluruh Eropah. Ia pertama kali muncul di Sukan Olimpik pada zaman moden, pada tahun 1904.

Jadi... tunggu apa lagi untuk mendapatkan aplikasi ini dan mulakan kehilangan lemak anda melakukan senaman tinju dan senaman kardio? Kurangkan lemak perut, penurunan berat badan dan bersenang-senang!

Anda juga boleh belajar tentang peninju berikut adalah antara yang terhebat pernah:

- Kedua-dua Muhammad Ali dan George Foreman secara meluas dianggap sebagai pejuang terhebat sukan itu. Setakat ini dalam kerjayanya, dia 76–5 dengan 68 kemenangan yang menakjubkan di landasan pantas.

- Juara dunia berbilang kali Carlos Monzón dari Argentina.

- Juara tinju kelas menengah Amerika Jake LaMotta.

- Pemegang gelaran dalam bahagian featherweight di Mexico: Salvador Sánchez. Dia mempunyai rekod 44 kemenangan dan 1 kekalahan dalam pertandingan pantas.

- Mike Tyson, dari New York, adalah peninju profesional dengan rekod 50-6. juara dunia tinju kelas berat 1980-an.

- Petinju Itali-Amerika Rocky Marciano terkenal dengan kekalahannya yang dahsyat.

- parut asli Los Angeles, California de la Hoya. Juara Olimpik dalam enam kategori berbeza, dengan rekod profesional 39–6 dan pingat emas dari temasya 1992 di Barcelona.

Jangan lepaskan masa, belajar tinju di rumah, senaman penurunan berat badan yang terbaik! Mulakan kehilangan lemak sekarang. Kurangkan lemak perut melakukan kardio.