Madcow 5x5

Rancang dan jejaki latihan anda untuk program latihan kekuatan 5x5 Madcow

Apl penjejakan senaman untuk program latihan kekuatan 5x5 Madcow yang popular.

Perancangan senaman

Apl menjana senaman untuk anda dan meningkatkan berat secara automatik, supaya anda boleh fokus pada mengangkat.

Log latihan anda

Mencatat latihan anda bukan perkara mudah: Apl memberitahu anda jumlah yang perlu dinaikkan dan bilangan ulangan, dan anda memberitahunya sama ada anda berjaya atau tidak.

Jejak kemajuan anda

Jejaki kemajuan anda dan kekal bermotivasi. Ketahui bila anda mula ke dataran tinggi dan perlu memulakan kitaran latihan baharu.

Rehat antara set

Pernah terfikir berapa lama sejak set terakhir anda? Adakah fikiran anda sering mula merayau antara set? Jangan risau - pemasa rehat automatik akan memberitahu anda bila tiba masanya untuk melakukan yang lain.

Buat sejarah

Semak imbas latihan anda yang telah selesai dalam paparan sejarah dan isi kalendar dengan buih hijau yang cantik itu. Ingat - konsisten adalah kuncinya.

Tetapi tunggu, ada lagi!

- Mod terang dan gelap

- Menyokong kg dan lb sebagai unit berat

- Bahasa yang disokong: Inggeris dan Finland.

Menemui pepijat? Ingin mencadangkan ciri? Hubungi saya di [email protected]