Mi Menopausia

Menopaus saya adalah aplikasi yang dirancang untuk mengira kualiti hidup wanita dalam peralihan ke menopaus. Dengan cara mudah anda dapat memberikan data yang berkaitan dengan kesihatan anda, gejala yang berkaitan dengan menopaus dan rawatannya. Selain mengira kualiti hidup anda yang berkaitan dengan kesihatan anda semasa menopaus, anda akan menyumbang untuk mengoptimumkan dan mengemas kini nilai rujukan kualiti hidup Sepanyol, yang akan berguna bagi semua wanita Sepanyol dalam situasi yang sama.

Aplikasi ini mempunyai beberapa bahagian:

• Kemasukan data: dengan itu nilai-nilai kualiti hidup yang akan dikira dengan skala Cervantes SF diselaraskan dan akan membantu mewujudkan standard normalitas dalam populasi Sepanyol.

• Skala Cervantes SF: Skala ini dikembangkan oleh Persatuan Sepanyol untuk Kajian Menopaus (AEEM) mengukur kualiti hidup yang berkaitan dengan kesihatan anda dalam peralihan ke menopaus. Ia terdiri daripada 16 item yang dinilai dari 0 hingga 5 mata dan menganalisis kesan terhadap gejala menopaus pada kehidupan anda. Skala ini telah disahkan untuk penduduk Sepanyol dan diterima di peringkat antarabangsa (Coronado PJ, et al. Maturitas. 2021; 146: 34–41).

• Hasil ujian: di bahagian ini anda dapat melihat kesan gejala anda terhadap kualiti hidup anda. Skornya berkisar antara 0 hingga 100, di mana 0 adalah kesan minimum (yang bermaksud kualiti hidup terbaik) dan 100 sesuai dengan kesan maksimum terhadap kualiti hidup anda (yang bermaksud kualiti hidup terburuk). Beberapa skor ditunjukkan: global dan berdasarkan domain. Domain sesuai dengan aspek yang berbeza yang dapat diubah semasa peralihan menopaus dan adalah: menopaus dan kesihatan (menilai kilat panas dan gejala yang berkaitan), bidang psikik, kesan terhadap seksualiti dan hubungan pasangan.

• Evolusi: di bahagian ini anda dapat melihat semua hasil ujian anda dan dengan demikian mengetahui evolusi mereka dari masa ke masa. Untuk mengelakkan pendua, ujian tidak dapat diulang sehingga 3 bulan setelah yang sebelumnya.

Untuk melihat gambaran keseluruhan aplikasi, lawati http://www.aeem.es

Menopaus saya adalah alat yang dibuat oleh AEEM untuk anda menilai sendiri bagaimana menopaus mempengaruhi kehidupan anda dan bagaimana ia dapat memperbaikinya. Ia direka khas untuk wanita yang kedua-duanya mengalami perimenopause (tempoh di mana tempoh datang dengan penyimpangan dan kelewatan disertai dengan gejala seperti kilat panas, kekeringan faraj, perubahan mood, insomnia, dll.) Atau selepas menopaus (tempoh di mana wanita telah berhenti haid selama lebih dari 12 bulan). Pendaftaran dalam aplikasi adalah percuma dan memberi anda peluang untuk saling mengenali dengan lebih baik dalam tempoh kehidupan wanita ini. Di samping itu, setelah anda log masuk, anda boleh memanfaatkan kandungan laman web AEEM, yang merangkumi maklumat terperinci mengenai menopaus dan anda boleh membuat komen dan pertanyaan yang berkaitan dengan pengalaman peribadi anda. Untuk maklumat lebih lanjut, muat turun aplikasi atau lawati http://www.aeem.es.