Mi Menopausia

My Menopause is een applicatie die is ontworpen om de kwaliteit van leven van vrouwen in de overgang naar de menopauze te berekenen. U kunt op een eenvoudige manier gegevens verstrekken over uw gezondheid, symptomen die verband houden met de menopauze en de behandelingen ervan. Naast het berekenen van uw kwaliteit van leven gerelateerd aan uw gezondheid tijdens de menopauze, draagt ​​u bij aan het optimaliseren en bijwerken van de Spaanse referentiewaarden voor kwaliteit van leven, wat nuttig zal zijn voor alle Spaanse vrouwen in dezelfde situatie.

De applicatie heeft verschillende secties:

• Gegevensinvoer: hiermee worden de waarden van de kwaliteit van leven die worden berekend door de Cervantes SF-schaal aangepast en zullen ze helpen om normaliteitsnormen vast te stellen in de Spaanse bevolking.

• Cervantes SF-schaal: deze schaal is ontwikkeld door de Spaanse Vereniging voor de Studie van de Menopauze (AEEM) en meet de kwaliteit van leven gerelateerd aan uw gezondheid tijdens de overgang naar de menopauze. Het bestaat uit 16 items met een score van 0 tot 5 punten en analyseert de impact van menopauzeklachten op uw leven. De schaal is gevalideerd voor de Spaanse bevolking en is internationaal geaccepteerd (Coronado PJ, et al. Maturitas. 2021; 146: 34-41).

• Testresultaat: in deze sectie kunt u de impact van uw symptomen op uw kwaliteit van leven zien. De score varieert van 0 tot 100, waarbij 0 de minimale impact is (wat de beste kwaliteit van leven betekent) en 100 overeenkomt met de maximale impact op uw kwaliteit van leven (wat de slechtste kwaliteit van leven betekent). Er zijn verschillende scores weergegeven: globaal en per domein. De domeinen komen overeen met de verschillende facetten die tijdens de menopauzale overgang kunnen worden gewijzigd en zijn: menopauze en gezondheid (beoordeelt opvliegers en gerelateerde symptomen), psychische sfeer, impact op seksualiteit en paarrelatie.

• Evolutie: in deze sectie kunt u alle resultaten van uw tests zien en zo hun evolutie in de tijd kennen. Om duplicatie te voorkomen, kan de test pas 3 maanden na de vorige worden herhaald.

Bezoek http://www.aeem.es om een ​​overzichtsvideo van de applicatie te bekijken

Mijn menopauze is een hulpmiddel dat door de AEEM is ontwikkeld zodat u zelf kunt beoordelen hoe de menopauze uw leven beïnvloedt en hoe het dit zou kunnen verbeteren. Het is speciaal ontworpen voor vrouwen die zowel in de perimenopauze zijn (periode waarin de menstruatie gepaard gaat met onregelmatigheden en vertragingen vergezeld van symptomen zoals opvliegers, vaginale droogheid, stemmingswisselingen, slapeloosheid, enz.) Als in de postmenopauze (periode waarin de vrouw meer dan 12 maanden niet meer menstrueert). Inschrijven in de applicatie is gratis en geeft je de mogelijkheid om elkaar beter te leren kennen in deze periode van het leven van de vrouw. Bovendien kunt u, nadat u zich hebt aangemeld, profiteren van de inhoud van de AEEM-website, die gedetailleerde informatie over de menopauze bevat en opmerkingen en vragen kunt stellen met betrekking tot uw persoonlijke ervaring. Download de applicatie of bezoek http://www.aeem.es voor meer informatie.