Minha Ficha de Treinos

Helaian Latihan Saya - Rakan Kongsi Kecergasan Lengkap Anda

Ubah rutin senaman anda dengan Helaian Latihan Saya! Aplikasi ini sesuai untuk menguruskan senaman anda dengan cara yang praktikal.

Dengan ciri penyuntingan senaman yang mudah, jam randik, ujian BMI, storan awan percuma dan mod gelap,

semua ini PERCUMA!

Ciri-ciri Utama:

• Pengurusan Latihan

Buat dan atur latihan peribadi anda untuk hari dan kumpulan otot yang berbeza, memastikan rutin anda tersusun dan cekap.

• Jam randik Bersepadu

Jejaki masa rehat dan tempoh senaman anda dengan pemasa terbina dalam, membantu anda meningkatkan prestasi anda.

• Ujian BMI

Pantau kemajuan fizikal anda dengan ujian Indeks Jisim Badan (BMI) bersepadu untuk menilai kemajuan anda secara praktikal.

• Storan Awan Percuma

Simpan senaman anda di awan, boleh diakses dari mana-mana peranti dan sedia untuk berkongsi dengan rakan.

• Antara Muka Intuitif

Antara muka mesra pengguna membolehkan akses pantas kepada semua ciri, tanpa komplikasi.

• Mod Gelap

Pilihan mod gelap untuk pengalaman yang lebih selesa dalam persekitaran cahaya malap.

Mengapa Pilih Helaian Latihan Saya?

• Percuma

Nikmati semua ciri, termasuk storan awan, tanpa sebarang kos.

• Penyesuaian Lengkap

Laraskan senaman anda mengikut matlamat dan pilihan anda.

• Motivasi dan Kemajuan

Kekal terinspirasi dengan imej motivasi dan jejak kemajuan anda dengan ujian BMI.

• Kepraktisan

Alat seperti jam randik dan mod gelap menjadikan latihan lebih cekap dan selesa.

Muat turun sekarang dan bawa rutin latihan anda ke peringkat seterusnya dengan Helaian Latihan Saya!

Kata kunci:

Helaian Latihan Saya, pengurusan latihan, latihan diperibadikan, jam randik, ujian BMI, storan awan, mod gelap, kecergasan, apl latihan, latihan fizikal, evolusi fizikal, apl latihan percuma, rutin senaman, motivasi kecergasan.