Minha Ficha de Treinos

เอกสารการฝึกอบรมของฉัน - คู่หูฟิตเนสที่สมบูรณ์แบบของคุณ

เปลี่ยนกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณด้วย My Training Sheet! แอพนี้เหมาะสำหรับการจัดการการออกกำลังกายของคุณในทางปฏิบัติ

ด้วยคุณสมบัติการแก้ไขการออกกำลังกายที่ง่ายดาย นาฬิกาจับเวลา การทดสอบ BMI ที่เก็บข้อมูลบนคลาวด์ฟรี และโหมดมืด

ทั้งหมดนี้ฟรี!

คุณสมบัติหลัก:

• การจัดการฝึกอบรม

สร้างและจัดระเบียบการออกกำลังกายส่วนตัวของคุณสำหรับวันและกลุ่มกล้ามเนื้อที่แตกต่างกัน ทำให้กิจวัตรของคุณมีโครงสร้างและมีประสิทธิภาพ

• นาฬิกาจับเวลาในตัว

ติดตามเวลาพักและระยะเวลาการออกกำลังกายด้วยตัวจับเวลาในตัว ซึ่งช่วยให้คุณปรับปรุงสมรรถภาพของคุณได้

• การทดสอบค่าดัชนีมวลกาย

ติดตามความก้าวหน้าทางร่างกายของคุณด้วยการทดสอบดัชนีมวลกาย (BMI) แบบบูรณาการเพื่อประเมินความก้าวหน้าของคุณในทางปฏิบัติ

• ที่เก็บข้อมูลบนคลาวด์ฟรี

จัดเก็บการออกกำลังกายของคุณไว้ในคลาวด์ เข้าถึงได้จากทุกอุปกรณ์ และพร้อมที่จะแชร์กับเพื่อนๆ

• อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย

อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายช่วยให้สามารถเข้าถึงคุณลักษณะทั้งหมดได้อย่างรวดเร็วโดยไม่มีความยุ่งยาก

• โหมดมืด

ตัวเลือกโหมดมืดเพื่อประสบการณ์ที่สะดวกสบายยิ่งขึ้นในสภาพแวดล้อมที่มีแสงน้อย

เหตุใดจึงเลือกเอกสารการฝึกอบรมของฉัน

• ฟรี

เพลิดเพลินกับฟีเจอร์ทั้งหมด รวมถึงที่เก็บข้อมูลบนคลาวด์โดยไม่มีค่าใช้จ่าย

• ปรับแต่งให้สมบูรณ์

ปรับการออกกำลังกายของคุณตามเป้าหมายและความชอบของคุณ

• แรงจูงใจและความก้าวหน้า

รับแรงบันดาลใจจากภาพที่สร้างแรงบันดาลใจและติดตามความก้าวหน้าของคุณด้วยการทดสอบ BMI

• การปฏิบัติจริง

เครื่องมืออย่างนาฬิกาจับเวลาและโหมดมืดทำให้การฝึกมีประสิทธิภาพและสะดวกสบายยิ่งขึ้น

ดาวน์โหลดตอนนี้และยกระดับกิจวัตรการฝึกซ้อมของคุณไปอีกระดับด้วย My Training Sheet!

คำสำคัญ:

เอกสารการฝึกอบรมของฉัน การจัดการการฝึกอบรม การฝึกอบรมเฉพาะบุคคล นาฬิกาจับเวลา การทดสอบ BMI ที่เก็บข้อมูลบนคลาวด์ โหมดมืด ฟิตเนส แอปการฝึกอบรม การออกกำลังกาย วิวัฒนาการทางกายภาพ แอปการฝึกอบรมฟรี กิจวัตรการออกกำลังกาย แรงจูงใจในการออกกำลังกาย