Minha Ficha de Treinos

我的训练表 - 您完整的健身伙伴

使用“我的训练表”改变您的锻炼习惯！该应用程序非常适合以实用的方式管理您的锻炼。

具有简单的运动编辑功能、秒表、BMI 测试、免费云存储和深色模式，

这一切都是免费的！

主要特点：

• 培训管理

针对不同日期和肌肉群创建和组织个性化锻炼，保持您的日常安排结构化且高效。

• 集成秒表

使用内置计时器跟踪您的休息时间和锻炼持续时间，帮助您提高表现。

• 体重指数测试

通过综合体重指数 (BMI) 测试监控您的身体进步，以实用的方式评估您的进步。

• 免费云存储

将您的锻炼数据存储在云端，可通过任何设备访问并随时与朋友分享。

• 直观的界面

用户友好的界面允许快速访问所有功能，没有复杂性。

• 深色模式

深色模式选项可在弱光环境下提供更舒适的体验。

为什么选择我的培训表？

• 自由的

免费享受所有功能，包括云存储。

• 完全定制

根据您的目标和喜好调整您的锻炼。

• 动机和进步

通过励志图片保持灵感，并通过 BMI 测试跟踪您的进度。

• 实用性

秒表、深色模式等工具让训练更加高效、舒适。

立即下载并使用“我的训练表”将您的日常训练提升到一个新的水平！

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