Minha Ficha de Treinos

我的訓練表 - 您完整的健身夥伴

使用「我的訓練表」改變您的運動習慣！該應用程式非常適合以實用的方式管理您的鍛鍊。

具有簡單的運動編輯功能、碼錶、BMI 測試、免費雲端儲存和深色模式，

這一切都是免費的！

主要特點：

• 訓練管理

針對不同日期和肌肉群創建和組織個性化鍛煉，保持您的日常安排結構化且高效。

• 整合式碼錶

使用內建計時器追蹤您的休息時間和運動持續時間，幫助您提高表現。

• 體重指數測試

透過綜合體重指數 (BMI) 測試監控您的身體進步，以實用的方式評估您的進步。

• 免費雲端儲存

將您的鍛鍊資料儲存在雲端，可透過任何裝置存取並隨時與朋友分享。

• 直覺的介面

使用者友好的介面允許快速存取所有功能，沒有複雜性。

• 深色模式

深色模式選項可在低光源環境下提供更舒適的體驗。

為什麼選擇我的培訓表？

• 自由的

免費享受所有功能，包括雲端儲存。

• 完全客製化

根據您的目標和喜好調整您的鍛鍊。

• 動機與進步

透過勵志圖片保持靈感，並透過 BMI 測試追蹤您的進度。

• 實用性

秒錶、深色模式等工具讓訓練更有效率、更舒適。

立即下載並使用「我的訓練表」將您的日常訓練提升到一個新的水平！

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