Minha Ficha de Treinos

Phiếu tập luyện của tôi - Người bạn đồng hành thể hình toàn diện của bạn

Thay đổi thói quen tập luyện của bạn với My Training Sheet! Ứng dụng này lý tưởng để quản lý việc tập luyện của bạn một cách thực tế.

Với các tính năng chỉnh sửa bài tập dễ dàng, đồng hồ bấm giờ, kiểm tra BMI, lưu trữ đám mây miễn phí và chế độ tối, tất cả đều MIỄN PHÍ!

Các tính năng chính:

• Quản lý luyện tập Tạo và sắp xếp các bài tập luyện cá nhân cho nhiều ngày và nhóm cơ khác nhau, giúp thói quen của bạn có cấu trúc và hiệu quả.

• Đồng hồ bấm giờ tích hợp Theo dõi thời gian nghỉ ngơi và thời gian tập luyện của bạn bằng bộ đếm thời gian tích hợp, giúp bạn cải thiện hiệu suất.

• Kiểm tra BMI Theo dõi tiến trình thể chất của bạn bằng bài kiểm tra Chỉ số khối cơ thể (BMI) tích hợp để đánh giá tiến trình của bạn một cách thực tế.

• Lưu trữ đám mây miễn phí Lưu trữ các bài tập luyện của bạn trên đám mây, có thể truy cập từ mọi thiết bị và sẵn sàng chia sẻ với bạn bè.

• Giao diện trực quan Giao diện thân thiện với người dùng cho phép truy cập nhanh vào tất cả các tính năng mà không gặp rắc rối.

• Chế độ tối Tùy chọn chế độ tối mang lại trải nghiệm thoải mái hơn trong môi trường thiếu sáng.

Tại sao nên chọn Phiếu đào tạo của tôi?

• Miễn phí Tận hưởng tất cả các tính năng, bao gồm cả lưu trữ đám mây, hoàn toàn miễn phí.

• Tùy chỉnh hoàn toàn Điều chỉnh bài tập luyện của bạn theo mục tiêu và sở thích của bạn.

• Động lực và tiến bộ Hãy luôn lấy cảm hứng từ những hình ảnh truyền cảm hứng và theo dõi tiến trình của bạn bằng bài kiểm tra BMI.

• Tính thực tiễn Các công cụ như đồng hồ bấm giờ và chế độ tối giúp việc luyện tập hiệu quả và thoải mái hơn.

Tải xuống ngay và nâng cao thói quen tập luyện của bạn với My Training Sheet!

Từ khóa: My Training Sheet, quản lý quá trình tập luyện, quá trình tập luyện cá nhân, đồng hồ bấm giờ, bài kiểm tra BMI, lưu trữ đám mây, chế độ tối, thể dục, ứng dụng tập luyện, bài tập thể dục, sự tiến hóa của thể chất, ứng dụng tập luyện miễn phí, thói quen tập thể dục, động lực tập thể dục.