Minha Ficha de Treinos

ورقة التدريب الخاصة بي - شريكك الكامل في اللياقة البدنية

قم بتحويل روتين التمرين الخاص بك باستخدام ورقة التدريب الخاصة بي! هذا التطبيق مثالي لإدارة التدريبات الخاصة بك بطريقة عملية.

مع ميزات تحرير التمارين السهلة، وساعة التوقف، واختبار مؤشر كتلة الجسم، والتخزين السحابي المجاني، والوضع المظلم،

كل هذا مجانا!

الميزات الرئيسية:

• إدارة التدريب

قم بإنشاء وتنظيم التدريبات الشخصية الخاصة بك لأيام ومجموعات عضلية مختلفة، مع الحفاظ على روتينك منظمًا وفعالاً.

• ساعة توقيت متكاملة

تتبع أوقات الراحة ومدة التمرين باستخدام المؤقت المدمج، مما يساعدك على تحسين أدائك.

• اختبار مؤشر كتلة الجسم

راقب تقدمك البدني من خلال اختبار مؤشر كتلة الجسم (BMI) المتكامل لتقييم تقدمك بطريقة عملية.

• تخزين سحابي مجاني

قم بتخزين التدريبات الخاصة بك في السحابة، ويمكن الوصول إليها من أي جهاز وتكون جاهزة للمشاركة مع الأصدقاء.

• واجهة بديهية

تتيح الواجهة سهلة الاستخدام الوصول السريع إلى جميع الميزات، دون تعقيدات.

• الوضع المظلم

خيار الوضع الداكن لتجربة أكثر راحة في البيئات منخفضة الإضاءة.

لماذا تختار ورقة التدريب الخاصة بي؟

• حر

استمتع بجميع الميزات، بما في ذلك التخزين السحابي، دون أي تكلفة.

• التخصيص الكامل

اضبط تدريباتك وفقًا لأهدافك وتفضيلاتك.

• الدافع والتقدم

كن ملهمًا بالصور التحفيزية وتتبع تقدمك من خلال اختبار مؤشر كتلة الجسم.

• التطبيق العملي

أدوات مثل ساعة الإيقاف والوضع المظلم تجعل التدريب أكثر كفاءة وراحة.

قم بالتنزيل الآن وانتقل بروتين التدريب الخاص بك إلى المستوى التالي باستخدام ورقة التدريب الخاصة بي!

الكلمات الرئيسية:

ورقة التدريب الخاصة بي، إدارة التدريب، التدريب الشخصي، ساعة التوقف، اختبار مؤشر كتلة الجسم، التخزين السحابي، الوضع المظلم، اللياقة البدنية، تطبيق التدريب، التمارين البدنية، التطور البدني، تطبيق التدريب المجاني، روتين التمارين، تحفيز اللياقة البدنية.