Pause: Focus and Productivity

Jeda meletakkan kapibara antara anda dan suapan anda.

Buka Instagram, YouTube atau mana-mana aplikasi yang anda pilih, dan anda tidak akan sampai ke suapan. Anda bertemu Kapi, seekor kapibara yang memegang kunci. Lakukan satu perkara kecil yang baik untuk anda, kemudian tentukan berapa lama anda benar-benar akan menggunakannya. Aplikasi itu masih ada. Begitu juga perhatian anda.

Bukan penghalang yang anda hentikan selepas tiga hari. Bukan pemasa yang anda leret keluar. Jeda singkat dan sebenar, setiap kali dibuka.

APA YANG MEMUTARKAN KUNCI

Pilih campuran anda. Setiap pintu adalah salah satu daripada ini:

• Perkataan: pelajari perkataan Inggeris baharu dengan kunci memori yang menjadikannya melekat. 340+ perkataan, paling berguna dahulu. Dibina untuk persediaan peperiksaan.

• Sudoku: grid mini 4×4 melawan masa. Kalahkan masa anda sendiri.

• Tugasan: lihat tugasan hari ini dan tandakan satu. Senarai tugasan penuh dengan tarikh akhir, penggera dan ulangan dalam aplikasi.

• Bernafas: sembilan corak berpandu (kotak, 4-7-8, koheren, vagus dan banyak lagi) dengan Kapi bernafas di sisi anda, tarik nafas untuk tarik nafas.

• Pelajaran: pelajaran 2 minit daripada Atomic Habits, Deep Work, Indistractable, Dopamine Nation dan banyak lagi. 270 pelajaran daripada 10 buku, setiap satu dengan percubaan ini dan kuiz.

KEMUDIAN ANDA PILIH

Selepas pintu pagar, pilih berapa lama anda akan masuk: 5, 10, 15, 30 atau 60 minit. Apabila masa tamat, Jeda langkah di hadapan aplikasi dan tanya sama ada ia berbaloi. Tambah lima lagi, atau kembali ke hari anda.

JEDA LULUS

Tiga laluan sehari langkau pintu pagar selama 15 minit setiap satu. Kehidupan sebenar berlaku. Laluan ditetapkan semula pada tengah malam.

TONTON IA BERTUMBUH

Setiap jeda menumbuhkan mutiara pada tumbuhan pada skrin utama anda. Kekalkan rentetan, dapatkan ringkasan setiap Isnin, dan kongsikan kad rentetan anda, taman anda, dan jam yang anda dapat.

UNTUK SIAPA

Pelajar membuat persediaan untuk peperiksaan (Word gate dibuat untuk anda). Sesiapa sahaja yang membuka Instagram "seketika" dan kehilangan satu jam. Sesiapa sahaja yang telah mencuba penyekat aplikasi dan menyahpasangnya.

Percuma untuk dimuat turun dan digunakan. Log masuk dengan Google untuk memastikan kemajuan anda jika anda menukar telefon.

KEBENARAN, DIJELASKAN

Jeda memerlukan tiga kebenaran untuk berfungsi. Ia meminta setiap satu di dalam aplikasi dengan panduan ringkas.

• Perkhidmatan Kebolehcapaian: untuk mengetahui aplikasi mana yang berada di hadapan supaya get boleh muncul apabila anda membuka aplikasi yang anda pilih. Jeda hanya membaca nama pakej aplikasi. Ia tidak pernah membaca mesej, kata laluan, teks yang ditaip, kandungan skrin atau audio. Pemeriksaan ini berjalan pada telefon anda dan tidak pernah dimuat naik.

• Akses Penggunaan: cara sandaran untuk melihat aplikasi dibuka jika penjimat bateri telefon anda mematikan perkhidmatan kebolehcapaian.

• Paparan di atas aplikasi lain: untuk menunjukkan get di atas aplikasi yang anda buka.

Matikan mana-mana aplikasi ini dalam Tetapan telefon anda pada bila-bila masa. Jeda kekal terpasang. Pintu akan berhenti begitu sahaja.

PRIVASI

Aplikasi yang anda buka dan apabila anda membukanya kekal pada peranti anda. Akaun anda hanya menyimpan kemajuan, tugasan dan coretan anda.

Skrol anda boleh menunggu. Kapi mempunyai kuncinya.