Pause: App Blocker & Focus

Pause 让你和信息流之间隔着一只水豚。

打开 Instagram、YouTube 或任何你选择的应用，你不会直接进入信息流。你会遇到 Kapi，一只拿着钥匙的水豚。做一件对你有益的小事，然后决定你真正要投入多少时间。应用依然在那里。你的注意力也依然在那里。

它不是那种三天后就让你怒而卸载的障碍物。也不是那种你会划掉的计时器。每次打开应用，都是一次短暂而真实的暂停。

什么能打开这把钥匙？

选择你的组合。每个关卡都包含以下功能之一：

• 单词：学习一个新英语单词，并借助记忆钥匙加深记忆。超过 340 个单词，最常用的单词排在最前面。专为备考而设计。

• 数独：一个 4×4 的迷你数独，与时间赛跑。挑战你的极限。

• 待办事项：查看今日任务并勾选完成一项。完整的待办事项列表，包含截止日期、提醒和重复次数，尽在应用内。呼吸：九种引导式呼吸模式（方框呼吸法、4-7-8呼吸法、连贯呼吸法、迷走神经呼吸法等等），配合卡皮呼吸法，逐次吸气。

课程：精选《原子习惯》、《深度工作》、《专注力》、《多巴胺国度》等书籍中的2分钟课程。共包含来自10本书的270节课程，每节课都配有“试试看”和测试。

然后，由你选择

进入“暂停”状态后，选择你的暂停时长：5、10、15、30或60分钟。时间到后，暂停应用，询问自己是否觉得值得。你可以再增加5分钟，或者继续你的日常活动。

暂停通行证

每天三次暂停通行证，每次可跳过“暂停”状态15分钟。现实生活瞬息万变。通行证会在午夜重置。

见证成长

每次暂停都会在你主屏幕上的植物上长出一颗珍珠。保持连续使用记录，每周一查看回顾，并分享你的记录卡片、你的花园照片以及你节省下来的时间。

适用人群

正在备考的学生（Words 门专为你打造）。任何“只打开一秒钟”Instagram 却浪费一小时的人。任何尝试过应用拦截器但最终卸载的人。

免费下载和使用。使用 Google 帐户登录，即使更换手机也能保留你的进度。

权限说明

Pause 需要三项权限才能运行。它会在应用内逐一请求权限，并提供简短的指南。

• 辅助功能服务：用于识别当前正在使用的应用，以便在你打开选定的应用时显示门。Pause 仅读取应用的包名。它绝不会读取消息、密码、输入的文本、屏幕内容或音频。此检查在你的手机上运行，​​绝不会上传到云端。

• 使用情况访问权限：如果手机的省电模式关闭了辅助功能服务，则使用此备用方式来检测应用是否打开。

• 在其他应用之上显示：将门禁显示在您打开的应用之上。

您可以随时在手机的“设置”中关闭这些选项。“暂停”功能仍然保留，门禁功能将停止显示。

隐私

您设置了哪些应用的门禁以及何时打开它们，这些信息都保存在您的设备上。您的帐户仅保存您的进度、任务和连续使用记录。

您的滚动浏览可以稍等片刻。Kapi 掌握着钥匙。