RAINN

Penyelamat keganasan seksual dapat mencari sokongan, sumber dan alat untuk membantu menyembuhkan.

Aplikasi RAINN memberi mangsa yang selamat dari keganasan seksual dan orang yang mereka sayangi akses ke sokongan, alat rawatan diri dan maklumat untuk membantu menguruskan kesan jangka pendek dan jangka panjang dari keganasan seksual.

Cari Sokongan. Ciri "Hotline" aplikasi dapat menghubungkan anda secara langsung dengan sokongan satu lawan satu dari pakar sokongan terlatih di Hotline Serangan Seksual Nasional RAINN melalui telefon atau sembang dalam talian. Percuma, sulit dan tersedia 24/7. Anda juga boleh berbual dengan mangsa lain di HelpRoom rakan sebaya kami.

Amalkan Penjagaan Diri. Bahagian "Penjagaan Diri" aplikasi mengandungi latihan untuk membantu anda meluangkan masa untuk diri anda semasa anda sembuh. Ia termasuk Mood Tracker untuk membantu anda merenungkan bagaimana perasaan anda dan mencari cara terbaik untuk menjaga diri anda; visual yang menenangkan dari The Monday Campaign untuk membantu anda melarat; dan latihan audio dari Headspace untuk menenangkan meditasi.

Ketahui Lebih Lanjut. Bahagian "Belajar" aplikasi merangkumi maklumat berguna mengenai topik keganasan seksual, mencari dan memberi sokongan, dan penyembuhan. Anda juga dapat mendengar dari orang-orang yang selamat yang menawarkan kisah harapan dan penyembuhan dalam kehidupan mereka sendiri.

Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai Hotline Serangan Seksual Nasional dan RAINN, organisasi keganasan anti-seksual terbesar di A.S., lawati rainn.org.