RAMON LIMA

Aplikasi ini direka untuk memberi khidmat kepada pelajar-pelajar Profesor Ramon Lima, untuk membawa ilmu sains yang terbaik di telapak tangan anda.

Adakah anda tahu bahawa melakukan terlalu banyak perut boleh dalam jangka panjang membawa anda hernia?

Tahukah anda bahawa latihan 3x dalam minggu 30-40 pada intensiti tinggi menghasilkan lebih banyak hasil daripada latihan setiap hari dengan keamatan yang rendah?

Adakah anda tahu bahawa perut tidak kehilangan lemak perut?

Tahukah anda bahawa latihan jarak intensiti tinggi (HIIT) adalah teknik latihan yang dapat meningkatkan pembakaran lemak dengan diet seimbang?

Ini dan maklumat lain yang sains moden membawa kita, saya boleh meletakkan pelan latihan yang dapat mengoptimumkan hasil anda dengan cepat dan selamat.

Saya akan mengajar anda bagaimana untuk mendapatkan bentuk teratas dengan latihan 30-40 minit di gym.

Menggunakan kaedah terbukti yang terbaik yang boleh ditawarkan oleh kajian, anda boleh mengoptimumkan hasil anda dengan berkesan.