Total Fitness - Home & Gym tra

總計健身是一種健身指導為這項運動的球迷。總計健身為您提供，這將有助於您達到您的目標的大量的信息。總計健身有很多練習和訓練的訓練你的健身房或在家

總計健身有以下幾個部分：

健身房練習指南

超過100種不同的練習做在健身房約涉及肌肉，圖像和視頻的說明行使，信息的解釋

健身房和家庭訓練模式

不同的鍛煉，這將有助於你安排你每週的工作，硬如你想或者你可以。你可以在健身房鍛煉身體，或在家裡

引導鍛煉

不同的指導訓練，讓你練習健身在家中與此應用程序的幫助

挑戰

嘗試擊敗自己，並達到一定的道達爾健身建議您，盡量達到這些鍛煉你的最好的訓練目標。

我的進度

總計健身可以幫助您monitorize你的改進本條的規定。在這裡，你將能夠控制你的BMI（身體質量指數），脂肪％，和你的實力。

鍛煉器

創建您自己的鍛煉！

營養

總計健身會幫助你支持你的工作與營養諮詢的健身房，讓你知道什麼，何時和如何吃來實現自己的目標。

公用事業

總計健身為您提供的方式來計算你的IMC，脂肪％，和你的力量。

這個程序是免費的，我們只要求您提供您的積極評價，讓更多的人知道這個應用程序，我們可以不斷改進它

我們希望你喜歡它！