パタカゲーム（大工のパタ蔵）口腔機能トレーニング

App voor preventie van orale kwetsbaarheid. Spreek Pa Ta Ka en sla op de vloeiende nagels! Dagelijkse training is effectief om langdurige zorg te voorkomen en om orale achteruitgang te verbeteren.

★ Kent u het woord broos?

Naarmate we ouder worden, verzwakken onze spieren geleidelijk, hebben we minder mogelijkheden om uit te gaan (interactie met anderen zoals sociale participatie) en hebben we hulp en langdurige zorg nodig.

Zo'n toestand waarin het werk van de geest en het lichaam zwakker wordt met het ouder worden, wordt kwetsbaarheid genoemd.

Met andere woorden, het is een toestand tussen een gezonde toestand en een toestand die verpleegkundige zorg nodig heeft.

Als fase gaat het door een gezonde toestand → pre-kwetsbare (pre-zwakke) → kwetsbare (zwakke) toestand, en verschuift vervolgens naar langdurige zorg (fysieke disfunctie).

★ Wat is orale kwetsbaarheid?

De "kleine achteruitgang" in de mond, die moeilijk op te merken is, wordt niet goed aangepakt en de achteruitgang stapelt zich op, wat leidt tot een verslechtering van de orale functie en zelfs tot verlies van eetlust. (Mondvlegel)

Orale kwetsbaarheid wordt gepositioneerd in de pre-fragiele (pre-zwakte) fase van de bovenstaande fase.

Er wordt gezegd dat je de pre-flail conditie kunt opvangen door de conditie van je mond te controleren.

Veroudering is via de mond!

Voor vroege detectie van kwetsbaarheid, het opvangen van orale kwetsbaarheid en het niet over het hoofd zien van de minste verslechtering van de mond zijn de sleutels om kwetsbaarheid te voorkomen!

Orale kwetsbaarheid zou ook verband houden met dementie.

★ Wat zijn de symptomen?

Wanneer orale kwetsbaarheid de functie van de mond vermindert, treden geleidelijk symptomen op, zoals verminderde tong, gemorst voedsel en een toename van niet-kauwbaar voedsel.

Opgemerkt moet worden dat de achteruitgang van de orale functie niet alleen de fysieke achteruitgang beïnvloedt, maar ook de mentale en sociale aspecten van de patiënt.

De toename van voedsel dat niet kan worden gekauwd vanwege tandverlies, vermindert bijvoorbeeld het verlangen en de interesse in voedsel (afname van mentale en fysieke functies als gevolg van orale kwetsbaarheid), en uit eten gaan met familie en vrienden, wat tot dan toe leuk was, werd een gedoe Je eet alleen thuis (afname van socialiteit door orale kwetsbaarheid).

Het is vooral gemakkelijk om onder de corona in zo'n toestand te vallen.

Een dergelijke verslechtering van mentale en fysieke functies en socialiteit leidt tot verdere progressie van orale kwetsbaarheid.

★ Wat is de oorzaak van orale kwetsbaarheid?

Orale kwetsbaarheid wordt voornamelijk veroorzaakt door leeftijdsgebonden zwakte en tandverlies.

Om dingen te eten heb je kauwkracht (bijtkracht) en slikkracht (slikkracht) nodig, maar wanneer de spierkracht rond de mond afneemt met het ouder worden en het aantal tanden afneemt, worden deze twee De kracht wordt zwakker,

Vervallen in een orale zwakte.

Masticatiekracht is gerelateerd aan de spieren rond de mond en het aantal tanden, en er is geen significant verschil tussen mannen en vrouwen in de neiging tot spierzwakte.

Aan de andere kant hebben mannen de neiging om door veroudering het slikvermogen te verminderen.

・ Veranderingen in hormonale balans (afname van testosteron)

・ Omdat de oorspronkelijke spiermassa groot is, wordt het verschil bij afname groot.

・ Spieren dalen af ​​door het gewicht van adamsappel

・ Minder kans om te praten (gebruik spieren rond de mond) dan vrouwen

★ Gaat het goed met jou en je gezin? Orale kwetsbaarheidscontrole!

Beantwoord de vragen en bereken de totaalscore.

Vraag 1: Vergeleken met een half jaar geleden werd het moeilijker om hard voedsel te eten. (Ja = 2 punten toegevoegd)

Vraag 2: Ik doe het soms weg met thee of soep. (Ja = 2 punten toegevoegd)

Vraag 3: Ik gebruik een kunstgebit. (Ja = 2 punten toegevoegd)

Vraag 4: Ik maak me zorgen over dorst. (Ja = 1 punt toegevoegd)

Vraag 5: De frequentie van uitgaan is afgenomen ten opzichte van een half jaar geleden. (Ja = 1 punt toegevoegd)

Vraag 6: Ik kan geen voedsel kauwen dat zo hard is als inktvis en takuan. (Ja = 1 punt toegevoegd)

Vraag 7: Ik poets mijn tanden maar één keer per dag. (Ja = 1 punt toegevoegd)

Vraag 8: Ik heb al meer dan een jaar geen tandarts gezien. (Ja = 1 punt toegevoegd)

* Als u uw tanden bent kwijtgeraakt, is het belangrijk om een ​​kunstgebit op de juiste manier te gebruiken en deze te behandelen zodat u hard voedsel kunt eten.

* Praat met uw tandheelkundige kliniek of mondhygiënist.

Evaluatie van de totale score

0-2 punten Het risico op orale kwetsbaarheid is laag

3 punten: Er is een risico op orale kwetsbaarheid

4 punten of meer Hoog risico op orale kwetsbaarheid

★ Pataca-meting / app voor preventie van langdurige zorg

Er zijn verschillende gymnastiek zoals Pataca gymnastiek, gezondheidsgymnastiek, gezonde mond gymnastiek, Aibe gymnastiek, Patacara, enz., Maar we zullen apps introduceren die verband houden met die trainingen.

(1) Pataca (pataca-meting)

Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.patakkar&hl=ja

(2) Pataca Master (orale functietraining)

Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.master&hl=ja

(3) Staarwedstrijdoefening (training van gezichtsspieren)

Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.niramekko&hl=ja

(4) Piro Piro Challenge (ademhalingstraining, Piro Piro-fluitje)

Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.piropiro&hl=ja

--------------------------------------------

Wat is het Shikaiderman-project voor tandpasta-krijger?

--------------------------------------------

Dit is een project om het belang van het verbeteren van de tand- en mondgezondheid op een gemakkelijk te begrijpen manier te verspreiden door middel van tandheelkundige karakters. Poets je tanden dagelijks om de rest van je leven met je eigen tanden te eten.