Alkaline Diet Guide

Het alkalische dieet stimuleert een hoge consumptie van fruit, groenten en gezond plantaardig voedsel, terwijl het bewerkte junkfood beperkt. Het is gezond omdat het gebaseerd is op echt en onbewerkt voedsel.

Het dieet staat ook bekend als het zuur-alkalische dieet of het alkalische asdieet. Het is gebaseerd op het idee dat het voedsel dat je eet de zuurgraad of alkaliteit (de pH-waarde) van je lichaam kan veranderen. Wanneer je voedsel metaboliseert en de energie (calorieën) eruit haalt, verbrand je het voedsel eigenlijk, behalve dat het op een langzame en gecontroleerde manier gebeurt. Wanneer je voedsel verbrandt, laten ze in feite asresten achter, net zoals wanneer je hout verbrandt in een oven.

Dit is een NO-BS-gids voor het alkalische dieet. Andere gidsen hebben informatie van slechte kwaliteit en vreselijke grammatica. Ik heb persoonlijk alle meest nauwkeurige en wetenschappelijke informatie onderzocht en verzameld in deze app.

Inhoudsopgave:

-1000s alkalische dieetrecepten

-Basisoverzicht van het alkalische dieet

-Gerelateerde voordelen

-Onderzoek en bewijs van alkalische voedingsmiddelen

-Bijwerkingen

-Aan de slag met het alkalische dieet

-Alkalisch voedsel: wat te eten door PH

-Recept Links

Beoordeel de Alkaline Diet Guide als je het leuk vindt en laat ons weten wat je graag toegevoegd zou willen zien, bedankt!