Arm Workout

Trainingsplan met verschillende niveaus

3 niveaus van trainingsschema's helpen je stap voor stap armspieren op te bouwen. Of u nu een beginner of een professional bent, u kunt workouts vinden die geschikt zijn voor u. Elke dag worden verschillende oefeningen voorbereid om het fris en opwindend te houden.

30 dagen trainingsroutines

Verbazingwekkende resultaten zullen eerder worden bereikt zodra u een duidelijk doel hebt bepaald. Arm Workout helpt u trainingsdoelen te bepalen door systematische en wetenschappelijke 30-daagse trainingsroutines aan te bieden. De trainingsintensiteit neemt geleidelijk toe, zodat u gemakkelijk een dagelijkse gewoonte kunt uitoefenen. We raden u sterk aan om ons trainingsschema te volgen voor de beste resultaten.

Uw persoonlijke trainer thuis

Is het inhuren van een personal trainer te duur? Geen tijd om naar de sportschool te gaan? Arm Workout is je persoonlijke trainer thuis. Deze trainingen zijn gebaseerd op het intensieve circuittrainingsprincipe en zijn even effectief als sportschooltrainingen.

Functies voor armtraining:

√ Korte en effectieve armtrainingen voor mannen maximaliseren het effect

√ Speciale tips bij elke oefening helpen u de juiste vorm te gebruiken om betere resultaten te krijgen

√ Alle oefeningen uitgevoerd met lichaamsgewicht

√ Trainingen voor biceps, triceps, onderarm, enz

√ Opwarm- en rekoefeningen

√ Gedetailleerde animatiebegeleiding voor elke oefening

√ Verhoogt geleidelijk de trainingsintensiteit

√ Geschikt voor zowel beginners als professionals, mannen en vrouwen

√ Pas uw workoutherinnering aan

√ Registreert automatisch de trainingsvoortgang

Armtraining zonder gewichten

Op zoek naar effectieve armtraining zonder gewichten, armtraining voor vrouwen of armtraining voor mannen zonder uitrusting? Deze armtraining zonder gewichten is geschikt voor zowel mannen als vrouwen. Probeer de beste armtraining voor vrouwen en armtraining voor mannen zonder uitrusting. Je zult deze armtraining voor vrouwen en armtraining voor mannen zonder uitrusting aanbevelen aan je vrienden.

Vetverbrandingstrainingen & Hiit-trainingen

De beste vetverbrandende trainingen & hiit-trainingen voor een betere lichaamsvorm. Verbrand calorieën met vetverbrandende trainingen en combineer met hiit-trainingen voor de beste resultaten.