Fithor 筋トレの記録・スケジュール管理・実行補助アプリ

Fithor is een app voor het beheren van de uitvoering, registratie en schema van trainingen zoals dagelijkse spiertraining.

## Voorzien zijn van

* Registratie van trainingsitems met een hoge mate van vrijheid is mogelijk

* Ondersteunt de uitvoering van trainingen met hulp bij tempo en tellen en intervaltimers

* Registreer en maak een grafiek van het aantal keren en het gewicht voor elke gebeurtenis

* Programmeer door evenementen te combineren en automatisch een schema in te stellen

* Melden op trainingstijd

* Naast het dagelijkse gewicht en lichaamsvet worden de borstomvang, de buikomtrek, de bovenarm en de dijomvang geregistreerd en in een grafiek weergegeven.

## Hoe te gebruiken

1. Registreer het trainingsmenu via het tabblad "Menu".

2. Maak een programma op het tabblad "Programma's" en registreer de menucombinaties.

3. Er wordt een weekschema gegenereerd op het tabblad Training.

4. Voer de oefening van vandaag uit en noteer deze.

## Handleiding

Raadpleeg de volgende handleiding voor een meer gedetailleerde bedieningsmethode.

https://docs.fithor.net/

U kunt ook controleren via "Overig" → "Hoe te gebruiken" in de app.

## Servicevoorwaarden

https://docs.fithor.net/terms.html

## privacybeleid

https://docs.fithor.net/privacypolicy.html