Fithor 筋トレの記録・スケジュール管理・実行補助アプリ

Fithor, günlük kas eğitimi gibi eğitimin yürütülmesini, kaydını ve programını yönetmek için bir uygulamadır.

## Özellik

* Yüksek derecede özgürlüğe sahip eğitim öğelerinin kaydı mümkündür

* Hız ve sayma yardımı ve aralık zamanlayıcılarla eğitimin yürütülmesini destekler

* Her etkinliğin sayısını ve ağırlığını kaydedin ve grafiğini çizin

* Olayları birleştirerek programlayın ve programı otomatik olarak ayarlayın

* Eğitim zamanında bildir

* Günlük ağırlık ve vücut yağına ek olarak, göğüs çevresi, karın çevresi, üst kol ve uyluk ölçüsü kaydedilerek grafiğe dökülür.

## Nasıl kullanılır

1. "Menü" sekmesinden eğitim menüsünü kaydedin.

2. "Programlar" sekmesinde bir program oluşturun ve menü kombinasyonlarını kaydedin.

3. Egzersiz sekmesinde haftalık bir program oluşturulacaktır.

4. Bugünün egzersizini yapın ve kaydedin.

## Manuel

Daha ayrıntılı çalıştırma yöntemi için lütfen aşağıdaki kılavuza bakın.

https://docs.fithor.net/

Ayrıca uygulamadaki "Diğer" → "Nasıl kullanılır" bölümünden de kontrol edebilirsiniz.

## Kullanım Şartları

https://docs.fithor.net/terms.html

## Gizlilik Politikası

https://docs.fithor.net/privacypolicy.html