Fithor 筋トレの記録・スケジュール管理・実行補助アプリ

Fithor निष्पादन, रिकॉर्डिंग और प्रशिक्षण की अनुसूची जैसे दैनिक मांसपेशी प्रशिक्षण के प्रबंधन के लिए एक ऐप है।

## सुविधा

* उच्च स्तर की स्वतंत्रता के साथ प्रशिक्षण वस्तुओं का पंजीकरण संभव है

* गति और गिनती सहायता और अंतराल टाइमर के साथ प्रशिक्षण निष्पादन का समर्थन करता है

* रिकॉर्ड और प्रत्येक घटना के लिए समय और वजन की संख्या ग्राफ

* घटनाओं के संयोजन से कार्यक्रम और अनुसूची स्वचालित रूप से निर्धारित किया है

* प्रशिक्षण के समय पर सूचित करें

* दैनिक वजन और शरीर की चर्बी के अलावा, छाती की परिधि, पेट की परिधि, ऊपरी बांह और जांघ का आकार दर्ज और रेखांकन किया जाता है।

## कैसे इस्तेमाल करे

1. "मेनू" टैब से प्रशिक्षण मेनू पंजीकृत करें।

2. "प्रोग्राम" टैब पर एक कार्यक्रम बनाएं और मेनू संयोजनों को पंजीकृत करें।

3. एक्सरसाइज टैब पर एक साप्ताहिक शेड्यूल तैयार किया जाएगा।

4. आज का व्यायाम प्रदर्शन और रिकॉर्ड करें।

## मैनुअल

अधिक विस्तृत ऑपरेशन विधि के लिए, कृपया निम्नलिखित मैनुअल देखें।

https://docs.fithor.net/

आप ऐप में "अन्य" → "कैसे उपयोग करें" से भी जांच सकते हैं।

## सेवा की शर्तें

https://docs.fithor.net/terms.html

## गोपनीयता नीति

https://docs.fithor.net/privacypolicy.html