Fithor 筋トレの記録・スケジュール管理・実行補助アプリ

Fithor เป็นแอปสำหรับจัดการการดำเนินการบันทึกและกำหนดเวลาการฝึกเช่นการฝึกกล้ามเนื้อทุกวัน

## ลักษณะเฉพาะ

* สามารถลงทะเบียนรายการฝึกอบรมที่มีอิสระในระดับสูงได้

* รองรับการดำเนินการฝึกอบรมด้วยจำนวนก้าวและความช่วยเหลือในการนับและตัวจับเวลาช่วงเวลา

* บันทึกและสร้างกราฟจำนวนครั้งและน้ำหนักสำหรับแต่ละเหตุการณ์

* โปรแกรมโดยรวมเหตุการณ์และกำหนดตารางเวลาโดยอัตโนมัติ

* แจ้งในเวลาฝึกอบรม

* นอกจากน้ำหนักในแต่ละวันและไขมันในร่างกายแล้วยังมีการบันทึกและกราฟเส้นรอบวงหน้าอกรอบหน้าท้องต้นแขนและต้นขาด้วย

## วิธีใช้

1. ลงทะเบียนเมนูการฝึกอบรมจากแท็บ "เมนู"

2. สร้างโปรแกรมบนแท็บ "โปรแกรม" และลงทะเบียนชุดเมนู

3. ตารางประจำสัปดาห์จะสร้างขึ้นบนแท็บการออกกำลังกาย

4. ดำเนินการและบันทึกการออกกำลังกายของวันนี้

## คู่มือ

สำหรับวิธีการใช้งานโดยละเอียดเพิ่มเติมโปรดดูคู่มือต่อไปนี้

https://docs.fithor.net/

คุณสามารถตรวจสอบได้จาก "อื่น ๆ " → "วิธีใช้" ในแอป

## เงื่อนไขการให้บริการ

https://docs.fithor.net/terms.html

## นโยบายความเป็นส่วนตัว

https://docs.fithor.net/privacypolicy.html