FULL CONTROL Training

Volledig beheer Lichaamsgewicht is de meest effectieve atletische workout programma voor u! Je hebt geen apparatuur, geen fitness, geen vaste tijden nodig hebben. Het enige wat je nodig hebt is je eigen lichaamsgewicht, een sterke wil en de motivatie om een ​​echte atleet te worden.

Het maakt niet uit welk doel je te volgen - spiermassa op te bouwen, vet te verliezen of het verbeteren van uw uithoudingsvermogen. Met volledige controle lichaamsgewicht en de trainingsprogramma's opgenomen in het, kunt u uw doel te bereiken in een mum van tijd!

+++ Hoogtepunten uit de volledige controle Lichaamsgewicht +++

* Meer dan 150 verschillende lichaamsgewicht oefeningen van gemakkelijk "Niveau 1" tot zeer zwaar "Level 4"

* Geen Benodigde apparatuur - Met je eigen lichaamsgewicht en oefeningen, zult u betere resultaten dan in de sportschool!

+++ 75+ workouts met 4 moeilijkheidsgraden +++

Uw volledige controle Lichaamsgewicht app bevat meer dan 75 trainingen. Elke oefening is verdeeld in 4 moeilijkheidsgraden. Hoe komt het? Zodat beginners, gevorderden, professionals en absolute lichaamsgewicht verslaafden de training in hun intensiteit kan bereiken. U kunt kiezen uit de volgende categorieën:

** ABS - Workouts voor de staalharde Sixpack

** FULL BODY - Uniforme belasting van alle lichaamsdelen voor een perfecte conditie

** BOVENLICHAAM - Versterkt uw bovenlichaam

** BENEN - Niet overslaan been dag!

** TABATA - 20 sec werk, 10 sec rust. 4 Min hardcore Workouts!

** PULL-UP - Workouts voor u als absolute trek professionals en degenen die dat willen worden

** PARTNER-TRAININGEN - Je bent twee? Probeer dan onze partner workouts!

** 2x2 - Workouts waar je weinig ruimte nodig

 +++ 150 oefeningen voor elke moeilijkheidsgraad +++

Uw Volledig beheer app biedt een scala aan oefeningen voor alle lichaamsdelen. Deze variëren van klassieke sit-ups en push-ups om creatieve en nieuwe oefeningen zoals front kick Squats of Inchworm MMA push-ups.

Nu is het jouw beurt! Download de app, start de eerste training en dus uw verandering!

Privacy Policy: https://www.fullcontrol.com/en/privacy

Algemene voorwaarden: https://www.fullcontrol.com/en/terms