M.T.O. Tamarkoz Meditation

De Tamarkoz-app biedt oefeningen om stress te verminderen, te ontspannen, de focus te verbeteren, beter te slapen en een positievere kijk op het leven te krijgen.

De Tamarkoz®-methode is de kunst van zelfkennis door concentratie en meditatie, een holistische en praktische manier om gezondheid, geluk, voldoening, welzijn en discipline in het leven te herstellen en te behouden. Dit krachtige proces is uniek voor M.T.O. Shahmaghsoudi en dateert van 1400 jaar geleden.

De Tamarkoz-methode is uw gids voor meditatie en ontspanning. Geniet van begeleide ademhaling terwijl u stress vermindert, ontspant en meer! Toegang tot een verscheidenheid aan begeleide meditatievideo's. Movazeneh activeert, harmoniseert en brengt de energiestroom van de belangrijkste elektromagnetische centra van het lichaam in evenwicht. Houd uw voortgang en stemming bij met de functie "My Journey" om uw reis naar harmonisatie in detail te beschrijven.

De Tamarkoz-praktijk heeft vijf belangrijke technieken:

- Mind Relaxation: vertraag hersengolven, stop gedachten, verminder emotionele reacties, en bereid je mentaal en fysiek voor op concentratie

- Movazeneh: uniek voor Tamarkoz, gemaakt door M.T.O. Sufi Masters, deze oefening omvat specifieke houdingen en slow-motion bewegingsoefeningen die de energiestroom van de 13 belangrijkste elektromagnetische centra van het lichaam activeren en balanceren - een praktijk die kenmerkend is voor M.T.O. Shahmaghsoudi.

- Ademhalingsoefeningen: verhoog de ademhalingscapaciteit en controleer het ritme en de duur van de ademhaling voor maximale oxygenatie, regulering van vitale processen en vermindering van reactiviteit

- Diepe ontspanning: leer spiercontrole en middelen om spanning te verlichten en stress te verminderen, waardoor het lichaam kan herstellen en revitaliseren

- Imagery & Heart Tamarkoz: vervang kritische, negatieve denkpatronen door positieve, helende beelden die hoop, vitaliteit, motivatie en creativiteit stimuleren

Download de Tamarkoz-app en begin vandaag met het bekijken van begeleide meditatievideo's!

TAMARKOZ PRAKTIJKFUNCTIES:

Begeleide meditatievideo's:

- Bekijk inzichtelijke meditatievideo's om u te helpen een positievere kijk op het leven te krijgen

- Meditatie- en ontspanningsvideo's om u op een holistische manier te helpen

- Begeleide geestesoefeningen leiden je door de technieken om geharmoniseerd te worden

Vijf technieken:

- Mind Relaxation: maak je hoofd leeg voor gerichte concentratie

- Movazeneh: oefen houdingen en oefeningen om energie in evenwicht te brengen

- Ademhalingsoefeningen: beheers de ademhaling, kalmeer en regel vitale processen

- Diepe ontspanning: leer spiercontrole, verlicht spanning, verminder stress en genees uw lichaam

- Imagery & Heart Tamarkoz: verander je negatieve gedachten in positieve helende beelden

Mijn reis:

- Volg uw reis door de Tamarkoz-technieken

- Beschrijf uw stemmingspatronen en laat uw reis zien

- Houd de oefeningen bij die u heeft gedaan en hoe uw stemming in de loop van de tijd kan veranderen

- Word meer in balans, kalm, beheerst en geharmoniseerd

Begeleide meditatie en de Tamarkoz-manier wachten op je - download nu!

Abonnementsprijzen en voorwaarden:

1. M.T.O. Tamarkoz®-app

2. We bieden in-app aankopen aan binnen de Tamarkoz-app met de keuze uit een maandelijks en jaarlijks abonnement.

3. Tamarkoz App biedt een Premium automatisch verlengend maandelijks abonnement voor $ 5,99 / maand en jaarlijks voor $ 39,99 om onbeperkte toegang te bieden met een actief abonnement. De Tamarkoz-app biedt ook een maandelijks automatisch vernieuwend Founding Benefactor-abonnement voor $ 9,99 / maand. Dit abonnement geeft dezelfde volledige toegang tot alle oefeningen die door Premium worden aangeboden en is tegen een hoger tarief beschikbaar voor degenen die onze organisatie willen ondersteunen en de ontwikkeling van de app willen bevorderen.

4. De betaling wordt bij bevestiging van de aankoop in rekening gebracht op uw iTunes-account.

5. De abonnementen worden automatisch verlengd, tenzij ze ten minste 24 uur voor het einde van de huidige periode worden uitgeschakeld.

6. Het account wordt binnen 24 uur voorafgaand aan het einde van de lopende periode in rekening gebracht voor verlenging. De kosten van de verlenging zijn zoals vermeld in nummer 3 hierboven.

7. Abonnementen kunnen worden beheerd door de gebruiker en automatische verlenging kan worden uitgeschakeld door na aankoop naar de accountinstellingen van de gebruiker te gaan.