M.T.O. Tamarkoz Meditation

Tamarkozアプリは、ストレスを軽減し、リラックスし、集中力を高め、よりよく眠り、人生についてより前向きな視点を得る実践を提供します。

Tamarkoz®メソッドは、集中力と瞑想による自己認識の芸術であり、健康、幸福、充実感、幸福、そして人生の規律を回復し維持するための全体的かつ実用的な方法です。この強力なプロセスはM.T.Oに固有のものです。 Shahmaghsoudiは1400年前にさかのぼります。

タマルコズ法は瞑想とリラクゼーションへのあなたのガイドです。ストレスを減らしたり、リラックスしたりしながら、ガイド付き呼吸をお楽しみください！さまざまなガイド付き瞑想ビデオにアクセスします。 Movazen​​ehは、体の主要な電磁中心のエネルギーの流れを活性化し、調和させ、バランスを取ります。 「マイジャーニー」機能を使用して進捗状況と気分を追跡し、調和するまでの道のりを詳しく説明します。

タマルコズの練習には、5つの重要なテクニックがあります。

-マインドリラクゼーション：脳波を遅くし、思考を止め、感情的な反応を減らし、精神的および肉体的に集中する準備をします

--Movazen​​eh：M.T.O。によって作成されたTamarkozに固有スーフィーマスターズ、この練習には、体の13の主要な電磁中心のエネルギーの流れを活性化してバランスをとる特定の姿勢とスローモーション運動の練習が含まれます-M.T.O.に特有の練習Shahmaghsoudi。

-呼吸法：呼吸能力を高め、呼吸のリズムと持続時間を制御して、最大の酸素化、重要なプロセスの調節、反応性の低下を実現します

-ディープリラクゼーション：筋肉のコントロール、緊張を和らげ、ストレスを軽減する方法を学び、体が回復して活性化できるようにします

-Imagery＆Heart Tamarkoz：批判的でネガティブな思考パターンを、希望、活力、モチベーション、創造性を促進するポジティブで癒しのイメージに置き換えます

Tamarkozアプリをダウンロードして、今日からガイド付き瞑想の動画をご覧ください。

TAMARKOZプラクティスの機能：

ガイド付き瞑想ビデオ：

-洞察に満ちた瞑想ビデオを見て、人生についてより前向きな見通しを立てるのに役立ててください

-全体的な方法であなたを助けるように調整された瞑想とリラクゼーションのビデオ

-ガイド付きマインドエクササイズは、調和するためのテクニックを通してあなたを導きます

5つのテクニック：

-マインドリラクゼーション：集中力を高めるために心をクリアします

-Movazen​​eh：エネルギーのバランスをとるための姿勢と運動の練習

-呼吸法：呼吸を制御し、落ち着かせ、重要なプロセスを調整します

-ディープリラクゼーション：筋肉のコントロールを学び、緊張を和らげ、ストレスを軽減し、体を癒します

-Imagery＆Heart Tamarkoz：ネガティブな考えをポジティブな癒しのイメージに変えましょう

私の旅：

-タマルコズのテクニックを通してあなたの旅を追跡します

-気分のパターンを詳しく説明し、旅を示します

-行ったエクササイズと、時間の経過とともに気分がどのように変化するかを追跡します

-よりバランスの取れた、落ち着いた、収集され、調和する

ガイド付き瞑想とタマルコズの方法があなたを待っています-今すぐダウンロードしてください！

サブスクリプションの価格と条件：

1. M.T.O. Tamarkoz®アプリ

2. Tamarkozアプリ内で、月次および年次サブスクリプションを選択してアプリ内購入を提供します。

3. Tamarkoz Appは、プレミアム自動更新月額サブスクリプションを月額$ 5.99で、年額$ 39.99で提供し、アクティブなサブスクリプションで無制限のアクセスを提供します。 Tamarkoz Appは、FoundingBenefactorの自動更新月額サブスクリプションも月額$ 9.99で提供しています。このサブスクリプションは、プレミアムが提供するすべてのエクササイズへの同じフルアクセスを提供し、私たちの組織をサポートし、アプリの開発をさらに進めたい人のために、より高いレートで利用できます。

4.支払いは、購入の確認時にiTunesアカウントに請求されます。

5.サブスクリプションは、現在の期間が終了する少なくとも24時間前にオフにされない限り、自動的に更新されます。

6.アカウントは、現在の期間が終了する前の24時間以内に更新の料金が請求されます。更新の費用は上記の3に記載されているとおりです。

7.サブスクリプションはユーザーが管理でき、購入後にユーザー自身のアカウント設定に移動することで自動更新をオフにすることができます。