onStEPs, sport adapté à la SEP

Ontwerp uw sportprogramma en welzijn en word je eigen coach.

Een verlangen om yoga te doen, te werken aan je evenwicht, je soepelheid of je spieren te trainen? Ontdek meer dan 30 oefeningen die voor iedereen toegankelijk zijn en speciaal zijn aangepast voor mensen met multiple sclerose (MS).

Rekening houdend met de limieten van elk, kunt u met onStEPsTM een fysieke activiteit behouden die is aangepast aan uw fysieke conditie, onafhankelijk en zonder dure apparatuur.

EEN PROGRAMMA ONTWORPEN VOOR ALLEN

OnStEPsTM is het eerste programma geïnspireerd door patiënten en verzorgers, maar ontworpen voor iedereen. Of u nu in goede gezondheid verkeert of aangepaste oefeningen nodig hebt, met onStEPsTM kunt u uw wensen en doelen vervullen met inachtneming van uw grenzen.

EEN PROGRAMMA ONTWORPEN DOOR DESKUNDIGEN

Om het onStEPsTM-programma te ontwerpen, werken we met een groep experts. Het zijn patiënten, gezondheidswerkers of sportprofessionals en komen uit heel Frankrijk.

EEN AANPASBAAR PROGRAMMA

Omdat uw wensen en doelen uniek zijn, kunt u met het onStEPsTM-programma uw eigen programma definiëren op basis van uw smaak, de gewenste moeilijkheidsgraad en de lichaamsdelen waaraan u wilt werken.

EEN FLEXIBEL PROGRAMMA

Maak je eigen programma op basis van de oefeningen die je hebt geselecteerd met de "favoriete" functies of start meteen een communityprogramma. De applicatie zal u begeleiden bij het plannen en uitvoeren van uw sessies waar u maar wilt!

EEN COMMUNAUTAIR PROGRAMMA

Het onStEPsTM-programma geeft u toegang tot de beste sessies die door de community zijn gemaakt. Nieuwe sessies worden regelmatig geselecteerd en gedeeld om u te inspireren.

EEN BEWEGEND PROGRAMMA

Het onStEPsTM-programma is nu beschikbaar met meer dan 30 oefeningen die u thuis kunt doen. We zullen samenwerken met onze experts om u altijd nieuwe inhoud en oefeningen te brengen.

EEN PROGRAMMA DAT U HELPT MOTIEF TE BLIJVEN

Bepaal uw doel en houd uw motivatie door badges te winnen en uw eigen maandelijkse doel te bereiken.

EEN PROGRAMMA DAT U HOUDT

Wil je een pauze nemen? Raadpleeg onze nieuwssectie. U vindt hier informatie over gezondheid en sport, maar ook advies