onStEPs, sport adapté à la SEP

spor programı ve refahı Tasarım ve kendi koç olur.

Yoga yapma, dengeniz üzerinde çalışmanız, esnekliğiniz veya kaslarınızı güçlendirmeniz arzusu? Herkese açık ve özellikle Multipl Sklerozlu (MS) insanlara adapte edilmiş 30'dan fazla egzersizi keşfedin.

Her birinin sınırlarını dikkate alarak, onStEPsTM, bağımsız ve pahalı ekipman kullanmadan fiziksel durumunuza uyarlanmış fiziksel bir aktiviteyi sürdürmenizi sağlar.

HERKES İÇİN TASARLANAN BİR PROGRAM

OnStEPsTM hastalardan ve bakıcılardan ilham alan ancak herkes için tasarlanmış ilk programdır. Sağlığınız olsun veya uyarlanmış egzersizlere ihtiyacınız olsun, onStEPsTM, sınırlarınıza saygı duyurken arzu ve hedeflerinizi yerine getirmenize izin verecektir.

UZMANLARLA TASARLANAN BİR PROGRAM

OnStEPsTM programını tasarlamak için bir grup uzmanla çalışıyoruz. Bunlar hastalar, sağlık uzmanları veya spor uzmanları ve Fransa'nın her yerinden geliyorlar.

Özelleştirilebilir bir program

İstekleriniz ve hedefleriniz benzersiz olduğundan, onStEPsTM programı kendi programınızı zevklerinize, istenen zorluk seviyesine ve üzerinde çalışmak istediğiniz vücudun alanlarına göre tanımlamanıza izin verir.

ESNEK BİR PROGRAM

"Favori" işlevleriyle seçtiğiniz alıştırmalardan kendi programınızı oluşturun veya derhal bir topluluk programı başlatın. Uygulama, nerede olursanız olun oturumlarını planlamak ve yürütmek için size rehberlik edecektir!

TOPLUM PROGRAMI

OnStEPsTM programı, topluluk tarafından oluşturulan en iyi oturumlara erişmenizi sağlar. Yeni oturumlar düzenli olarak seçilecek ve size ilham verecek şekilde paylaşılacak.

Gelişen Bir Program

OnStEPsTM programı şu anda evde yapılacak 30'dan fazla alıştırma ile sunulmaktadır. Size her zaman yeni içerik ve alıştırmalar sunmak için uzmanlarımızla birlikte çalışacağız.

MOTIVE KONUMUNDA YARDIMCI BİR PROGRAM

Rozetinizi kazanarak ve kendi aylık hedefinize ulaşarak hedefinizi tanımlayın ve motivasyonunuzu koruyun.

SİZE AİT BİR PROGRAM

Bir mola vermek ister misiniz? Haberler bölümümüze bakınız. Sağlık ve spor hakkında da bilgi bulacaksınız, aynı zamanda tavsiye