onStEPs, sport adapté à la SEP

طراحی برنامه های ورزشی و رفاه خود و تبدیل شدن مربی خود را.

تمایل به انجام یوگا ، کار کردن بر روی تعادل ، قدرت و قدرت خود را دارید یا به ماهیچه های خود تن می دهید؟ بیش از 30 تمرین در دسترس را برای همه و مخصوصاً برای افراد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس (MS) تطبیق دهید.

با در نظر گرفتن حدود هر یک ، onStEPsTM ، به شما امکان می دهد یک فعالیت بدنی متناسب با شرایط جسمی خود ، بطور مستقل و بدون تجهیزات گران قیمت حفظ کنید.

یک برنامه طراحی شده برای همه

OnStEPsTM اولین برنامه ای است که توسط بیماران و مراقبان الهام گرفته شده است اما برای همه طراحی شده است. چه از نظر سلامتی خوب باشید و چه به تمرینات سازگار نیاز دارید ، onStEPsTM به شما امکان می دهد ضمن رعایت حدود خود ، خواسته ها و اهداف خود را تحقق بخشید.

یک برنامه طراحی شده توسط EXPERTS

برای طراحی برنامه onStEPsTM ، با گروهی از متخصصان کار می کنیم. آنها بیماران ، متخصصان سلامت یا متخصصان ورزش هستند و از سراسر فرانسه به این کشور آمده اند.

یک برنامه قابل اعتماد

از آنجا که خواسته ها و اهداف شما بی نظیر است ، برنامه onStEPsTM به شما امکان می دهد برنامه خود را بر اساس سلیقه خود ، سطح دشواری مورد نظر و مناطق بدن که می خواهید روی آن کار کنید تعریف کنید.

یک برنامه انعطاف پذیر

برنامه خود را از تمریناتی که با توابع "مورد علاقه" انتخاب کرده اید بسازید یا فوراً یک برنامه اجتماع را شروع کنید. برنامه شما را راهنمایی می کند تا جلسات خود را در هر کجا که می خواهید برنامه ریزی و انجام دهید!

یک برنامه جامعه‌ای

برنامه onStEPsTM به شما اجازه می دهد تا به بهترین جلسات ایجاد شده توسط جامعه دسترسی پیدا کنید. جلسات جدید به طور منظم انتخاب و به اشتراک گذاشته می شوند تا از شما الهام بگیرند.

یک برنامه تحول

برنامه onStEPsTM اکنون با بیش از 30 تمرین برای انجام در خانه در دسترس است. ما با کارشناسان خود کار خواهیم کرد تا همیشه مطالب و تمرین های جدیدی را برای شما به ارمغان بیاوریم.

برنامه ای که به شما کمک می کند حرکت کنید

هدف خود را تعریف کنید و با کسب نشان های بدست آمده و رسیدن به هدف ماهانه خود انگیزه خود را حفظ کنید.

برنامه ای که شما را نگه می دارد

می خواهید استراحت کنید؟ با بخش اخبار ما مشورت کنید. شما می توانید اطلاعات مربوط به بهداشت و ورزش و همچنین مشاوره را پیدا کنید