Opal Screen Time for Focus App

Beter dan schermtijd, helpt de Opal-app je te focussen, zodat je het meeste uit elke dag kunt halen.

Veel van 's werelds beste teams en bedrijven vertrouwen op Opal om hun focus te beschermen. Jij kan ook.

**Opal verkortte mijn schermtijd met 2 uur per dag

**Opal heeft me geholpen mijn nachtelijke TikTok-gewoonte te stoppen

VOORDELEN

94% van de Opal-leden is minder afgeleid

93% is productiever dankzij de app

90% ervaart een verbeterde geestelijke gezondheid

79% bespaart minimaal 1 uur *dagelijks* dankzij de app

Extra voordelen:

- Beter beheer van de schermtijd

- Verbeter de productiviteit op het werk

- Verminder stress, wees bewuster

- Beter omgaan met ADHD

- Stel dagelijkse werktijden, slaap en routines in

- Ontkoppel met familie en vrienden

- Blijf gefocust wanneer u dit het meest nodig heeft

- Je bent gelukkig en hebt controle over je schermtijd

4 uur. Dat is de gemiddelde tijd die u vandaag besteedt aan het kijken naar uw telefoon. Met een combinatie van app-beperkingen, realtime feedback en beloningen kun je je beter gaan concentreren en je dromen waarmaken, net als de leden van Opal.