Panik Tagebuch: Angsttagebuch

The Panic Diary - leg paniekaanvallen professioneel vast en evalueer deze.

Het paniekdagboek biedt u een snelle en eenvoudige manier om uw angst- en / of paniekaanvallen vast te leggen, te classificeren en achteraf te beoordelen. Het type opname is gebaseerd op medische en psychotherapeutische opnameaanbevelingen. Leer jezelf en je lichaam beter te begrijpen en situaties en omstandigheden te identificeren die angst en paniek kunnen veroorzaken.

Het doel van de app is om relaties tussen situaties, omstandigheden en omstandigheden en het optreden van angst- en / of paniekaanvallen beter te identificeren en deze bevindingen te gebruiken om veranderingen aan te brengen die angst- of paniekstoornissen verbeteren.

U hebt niet alleen de mogelijkheid om meerdere angst- en / of paniekaanvallen per dag en met verschillende sterktes te registreren, maar ook de bijbehorende fysieke symptomen, externe omstandigheden, stemmingen, werkomstandigheden, sportactiviteiten, uw slaapduur en vochtinname gemakkelijk met een knop en voeg op elk gewenst moment uw eigen notities toe.

Nadat u uw gegevens hebt opgeslagen, ziet u een snel overzicht van uw dag. U kunt achteraf wijzigingen aanbrengen, individuele invoer in detail bekijken, 7-daagse overzichten oproepen en overschakelen naar verschillende kalenderweken en met één klik overschakelen naar de huidige dag, een wekelijks overzicht en een maandoverzicht met gedetailleerde en duidelijke diagrammen en grafieken opvragen, zoals ze zijn Laat het op uw smartphone of sla het op als een PDF of afbeelding en druk het vervolgens af.

The Panic Diary biedt u:

Standard versie:

☆ Gratis en advertentievrij

☆ PIN beveiligd en gecodeerd

☆ Bespaar tot 10 paniekaanvallen per dag.

☆ Bewaar je symptomen, humeur, externe omstandigheden, werkomstandigheden, sportactiviteiten, je slaapduur, je drankinname en je persoonlijke aantekeningen.

☆ Al uw vermeldingen kunnen ook achteraf worden bewerkt.

☆ Sla uw agenda lokaal op uw mobiele telefoon op.

☆ Vergelijk uw individuele gegevens met elkaar om overeenkomsten te vinden.

☆ Leer jezelf beter kennen.

premium-versie:

In de premiumversie krijgt u extra naast de bestaande functies van de standaardversie:

★ GEEN INSCHRIJVING

★ Activeer slechts eenmaal en gebruik het dagboek voor onbepaalde tijd.

★ Wekelijks overzicht met duidelijke afbeeldingen en diagrammen voor de verdeling van paniekaanvallen, aantal paniekaanvallen per dag, de tijden van de paniekaanvallen, uw slaapduur, uw drankinname, uw meest voorkomende symptomen, uw humeur, de meest voorkomende externe omstandigheden, de werkomstandigheden , sportieve activiteiten.

★ Maandelijkse overzichten met duidelijke afbeeldingen en diagrammen voor de verdeling van paniekaanvallen, aantal paniekaanvallen per dag, de tijden van de paniekaanvallen, uw slaapduur, uw drankinname, uw meest voorkomende symptomen, uw humeur, de meest voorkomende externe omstandigheden, de werkomstandigheden , sportieve activiteiten.

★ U kunt elke afbeelding opslaan als PDF op uw apparaat en u kunt elke afbeelding onmiddellijk afdrukken .

★ Sla uw angstdagboek gecodeerd online op, zodat u het dagboek naar een ander apparaat kunt overbrengen.

★ Importeer uw dagboek online met slechts één klik.

★ Alle gegevens worden gecodeerd en opgeslagen op een extra beveiligde server.

MANUAL

https://www.body-and-mind-meditation.de/apptagebuch/handbuch/

FAQ

https://www.body-and-mind-meditation.de/apptagebuch/faq/

PRIVACYBELEID

https://www.body-and-mind-meditation.de/apptagebuch/rechtliches/datenschutz.html

voorwaarden

https://www.body-and-mind-meditation.de/apptagebuch/rechtliches/agb.html

DISCLAIMER

https://www.body-and-mind-meditation.de/apptagebuch/rechtliches/haftungsausschluss.html