Quality Mind AI—Self Coaching

Quality Mind AI is een zelfcoaching-app voor gewone mensen die hun geest en leven willen activeren.

Gebruik de app zelfstandig. Of samen met een persoonlijke Quality Mind Mentor™.

Een toolkit voor het veranderen van gedachten en gedrag – ontworpen om beperkende gedachten die je tegenhouden te neutraliseren en te herformuleren. De snelste manier om oude patronen te veranderen is door consistente herhaling. Zo is de app gebouwd. Daarom blijven gebruikers terugkomen.

DE WETENSCHAP

De Quality Mind AI-methodologie combineert meer dan 15 op bewijs gebaseerde methoden in één dagelijkse ervaring. Een paar van de belangrijkste:

Neurowetenschap. De hersenen herprogrammeren zich door herhaling. Korte, dagelijkse oefeningen veranderen je sneller dan incidentele diepgaande sessies.

HeartMath-technologie. Wanneer hart en hersenen in harmonie komen, neemt stress af en neemt de helderheid toe. De app gebruikt dit in realtime.

Positieve psychologie. De wetenschap van sterke punten, dankbaarheid, zingeving en optimisme. Op bewijs gebaseerde veranderingen die je basisniveau verhogen.

Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP). De taal die je gebruikt – hardop en in je hoofd – bepaalt hoe je de wereld ervaart. NLP verandert die taal bewust.

Cognitieve herkadering. Dezelfde situatie kan een ramp of een kans zijn, afhankelijk van het perspectief. Herkadering is de aangeleerde vaardigheid om de meest nuttige interpretatie te kiezen.

Somatische regulatie. Je lichaam houdt je gemoedstoestand vast. Je ademhaling vertragen, je kaak ontspannen, je voeten op de grond zetten – kleine veranderingen die je uit stress halen en je weer helderheid geven.

Oude filosofieën. Stoïcisme, boeddhisme en andere tradities die de mensheid al duizenden jaren leiden – samengevat in praktische tools.

VERWIJDEREN EN VERMINDEREN

Stress. Angst. Woede. Slapeloosheid. Somberheid. Uitstelgedrag. Zelfsabotage.

VERBETEREN

Mentaal welzijn. Zelfspraak. Rust. Intuïtie. Fitheid. Relaties. Levensbalans. Vergeving.

INTEGREREN IN JE DAG

Krijg grip op je gedachten. Neem de controle over je stemmingen. Beheers overweldiging. Versterk je relaties. Schrijf dagelijks in een dagboek. 24/7 ondersteuning van onze Mind Mentors™. Dagelijkse herinneringen om een ​​kwalitatieve geest te ontwikkelen – geen kwantitatieve geest.

Meer dan 300 meditaties en visualisaties

Beginners. Begeleid. Zonder begeleiding. Slaap. Voor kinderen. Wandelen. Douchen. Hardlopen. Yoga. Wat het moment ook is – er is een meditatie voor elk moment.

GRATIS TE DOWNLOADEN. PREMIUM OM TE ONTGRENDELEN.

De gratis versie is voor iedereen beschikbaar. Om de volledige ervaring te ontgrendelen, heb je een promotiecode nodig of moet je deelnemen aan een programma met een Mind Mentor™. Stuur een e-mail naar [email protected] om te beginnen.

PROGRAMMA'S DIE DIEPER GAAN

We bieden begeleide programma's van 4 tot 24 weken aan – ontworpen om je veel verder te brengen dan wat de app alleen biedt. Gebouwd op dezelfde methodologie die ons 5-sterrenbeoordelingen op Trustindex en Google heeft opgeleverd.

Neem contact op met [email protected] of bezoek www.qualitymind.ai.

OVER QUALITY MIND AI

Quality Mind AI is opgericht door Rich Maloney en de methodologie is gebaseerd op meer dan 27 jaar coaching van CEO's, managers, topsporters en gewone mensen die simpelweg een beter leven willen leiden. Het programma is voor iedereen die de beste versie van zichzelf wil worden – in het leven, het bedrijfsleven of de sport.

EEN OPMERKING OVER QUALITY MIND AI

Quality Mind AI (QMAI) is ons AI-platform voor bedrijven, ontwikkeld voor organisaties die voldoen aan de Australische Arbowetgeving van 2025 met betrekking tot psychosociale veiligheid. Het platform is een aanvulling op deze app, maar werkt momenteel onafhankelijk. Voor oplossingen voor personeelsbeheer kunt u terecht op www.qualitymind.ai.

BELANGRIJK

Quality Mind AI is een coaching- en mentorplatform – geen klinische of psychologische dienst. Raadpleeg een geregistreerde zorgverlener als u medische of professionele ondersteuning nodig heeft. Lees onze gebruiksvoorwaarden voordat u de app gebruikt.

De app is gratis te downloaden. U kunt uw abonnement op elk gewenst moment annuleren via uw accountinstellingen.

CONTACT

[email protected]

www.qualitymind.ai