TEAM KALLA

Wil je mentaal en fysiek sterk worden? Dan is deze app iets voor jou.

ENGELS EN SPAANS

Engels:

Welkom bij team Kalla. Ik heb ruim 20 jaar trainingservaring en ben ruim 7 jaar coach.

Deze app is voor beginners, gemiddeld en gevorderden. Je krijgt volledige toegang tot de app met veel trainingsprogramma's voor zowel thuis als in de sportschool. Je kunt een trainingsschema kiezen van 3 keer per week tot 5 keer per week. In mijn app zit ook een weekendschema waarin je kunt kiezen uit veel spiergroepen en HIIT-trainingen als je de 6e dag aan je training wilt toevoegen.

De programma's die beschikbaar zijn zijn:

-6 weken uitdaging

-4 dagen split

-3 dagen split

-Gluten Focus

-Sterk en fit

-Alleen band

-Alleen halters

-HIIT

-Weekendprogramma's met een selectie van meerdere spiergroepen.

Mijn app bevat ook:

-Opwarmen en stretchen

-Repareer uw formulier

-Alternatief (om van oefening te wisselen),

En veel informatie over training en voeding.

Ik doe beide dieetplannen in het Engels, Spaans en IJslands.

Mijn focus ligt op het opbouwen van een fit, gezond en sterk lichaam. Mentaal en fysiek sterk zijn is de sleutel tot alles.

Al mijn trainingen bevatten video's en de beschrijvingen zijn in het Engels, Spaans en IJslands.

Als je mijn app wilt proberen, sluit je dan aan bij mijn gratis abonnement van 7 dagen.

Spaans:

Bienvenido al Equipo Kalla. Er zijn meer dan 20 jaar ervaring met ondernemen en hij

Ik heb een looptijd van 7 jaar.

Deze toepassing is bedoeld voor principes, tussenpersonen en ontwikkelingen. Verkrijg volledige toegang tot een

De toepassing is voorzien van veel programma's die van belang zijn voor het gebruik ervan

gimnasio. Je kunt de overstap maken naar 3 weken na 5 weken door

semana. Mijn applicatie omvat een horario van het einde van de week op het moment dat je kunt spelen

tussen veel gespierde groepen en HIIT-activiteiten is het mogelijk om het geslachtsdeel van uw leven te volgen

entenamiento.

De programma's die beschikbaar zijn, zijn:

-Desafío De 6 Semanas

-Divisie De 4 Días

-Divisie De 3 Días

-Enfoque En Los Gluteos

-Fuerte y En Forma

-Solo Banda (elastisch)

-Solo Mancuernas

-HIIT

-Einde programma's met een selectie van meerdere programma's

groepsspieren

Mijn toepassing bestaat uit:

-Calentamiento en Estiramiento

-Corrija Su Forma

-Alternatief (voor het uitwerpen)

Er is veel informatie over de onderneming

dieet.

Hago alle dieetvliegtuigen in het Engels, Spaans en op de eilanden.

Mijn doel is een vorm te construeren, lovenswaardig en fuerte. Ser mentaal en físicamente

de fuerte is la clave de todo.

Alle andere activiteiten omvatten video's en beschrijvingen in het Engels, Spaans en

eilanden.

Als u mijn aanvraag wilt indienen, kunt u 7 dagen lang een gratis plan gebruiken.