Water Style Kung Fu Tai Chi

Water Style interne krijgskunst met Meester Helen Liang (YMAA) Liu He Ba Fa

Bijgewerkt voor het nieuwste Android-besturingssysteem!

Stream of download deze zeldzame les over Water Style kung fu of Liu He Ba Fa. Dit is een interne krijgskunststijl, vergelijkbaar met tai chi, die je Qi (energie) boven normaal ontwikkelt. Eén IAP ontgrendelt de volledige inhoud van deze videoles met Meester Helen Liang.

Waterstijl is de volgende stap in je innerlijke kunstreis. Net als tai chi is waterstijl een populaire interne krijgskunst die al eeuwenlang bekend staat om je gezondheid te transformeren. In deze vervolgvideo leert Meester Helen een basiskennis van de 66-bewegingen Water-stijl vorm, waarbij ze de juiste bewegingen uitlegt met de krijgshaftige en energetische doeleinden van elke beweging.

Waterstijl, ook bekend als Liu He Ba Fa, legt de nadruk op soepele, vloeiende bewegingen die afwisselen tussen langzaam en snel, zacht en hard, zoals de transformatie van water tussen vast, vloeibaar en stoom. De bewegingen lijken op drijvende wolken en stromend water, soms kalm, soms deinend. De student leert hoe het lichaam kracht genereert door uitlijning (kinetische energie), en hoe qi (intrinsieke energie) kan worden omgezet in krachtige bewegingen, wat resulteert in een verbeterde bloedsomloop.

Meester Helen begeleidt je daarbij

• Doorloop vorm in waterstijl

• Waterstijl stapsgewijze instructie

• Duidelijke uitleg van energetische principes

Van waterstijl wordt gezegd dat het de stevige zachtheid en vloeibaarheid van tai chi, de intense kracht van xingyi en het ontwijkende oprollen van bagua heeft. Het leren en beheersen van deze vorm biedt een prachtige manier om je geest (xin) en geest (yi) te verfijnen.

(Waterstijl wordt aanbevolen als volgende stap voor mensen met enige ervaring met andere interne krijgskunsten, zoals tai chi, bagua en xingyi).

Net als Tai Chi ontspant Water Style de geest en het lichaam diep, een sleutel tot het behouden en verbeteren van de gezondheid. Je natuurlijke genezende vermogens zijn het meest effectief als je kalm en gecentreerd bent. Regelmatig oefenen kan uw kracht, flexibiliteit, botdichtheid en spiermassa ten goede komen. Het is aangetoond dat de low-impact oefening de symptomen van depressie en slapeloosheid verbetert en de genezing van chronische aandoeningen bevordert. Deze mind-body-kunst is een uitstekende manier om stress te verminderen, je bloeddruk te verlagen en een positieve levenshouding te ontwikkelen.

Bedankt voor het downloaden van onze gratis app! We streven ernaar om de best mogelijke video-apps beschikbaar te maken.

Eerlijk,

Het team van YMAA Publication Center, Inc.

(Yang's Martial Arts Association)

CONTACT: apps@ymaa.com

BEZOEK: www.YMAA.com

BEKIJK: www.YouTube.com/ymaa