علاجه الفيتامين الناقص

Oto kilka symptomów, które pozwolą Ci zorientować się, której z witamin brakuje Ci, a gdy już wiesz jakiej witaminy Ci brakuje, będziesz miał zestaw pokarmów, owoców i warzyw, które te niedobory uzupełnią odpowiednią witaminą.. Wystarczy go zastosować!!!

Słabe włosy i paznokcie

Występowanie łamliwości włosów i paznokci jest jednym z objawów niedoboru witaminy B7, zwanej również biotyną, która odgrywa kluczową rolę w wielu funkcjach organizmu, oprócz ważnej roli w promowaniu zdrowia włosów i Zakażenie jej niedoborem oprócz osłabienia włosów i paznokci może wykazywać wiele objawów, takich jak: uczucie zmęczenia, bóle mięśni, mrowienie w dłoniach i stopach. Należy zauważyć, że najbardziej narażone grupy na niedobór biotyny to: Kobiety w ciąży. Nałogowi palacze lub pijący alkohol. Osoby z zaburzeniami trawienia, takimi jak choroba Leśniowskiego-Crohna. Osoby, które przyjmują antybiotyki przez długi czas.

Spożycie mięsa:

(Pokarmy bogate w witaminy)

Wołowina i jagnięcina są dobrym źródłem wielu witamin, takich jak: witamina B2, B3, B5, B6 i B9.

spis treści:

Słabe włosy i paznokcie

Zespół niespokojnych nóg

wypadanie włosów

spożycie ryb

Spożycie ciemnych warzyw liściastych

Spożycie jaj

Funkcje aplikacji:

Łatwy w użyciu i piękne otoczenie

* Ma odpowiednią czcionkę do wygodnego czytania

* Układ alfabetyczny i łatwe wyszukiwanie treści

* Posiada możliwość wyszukiwania różnych treści i tytułów

* Posiada obszerną listę typów treści

* Bezpłatnie dla Androida

* Korzystaj z aplikacji czasu, gdy jesteś offline.

* Udostępnij zawartość

Mam nadzieję, że podoba Ci się ten program i wspierasz go swoimi gwiazdkami i komentarzami.