O 4 Minutes Work (TABATA timer)
TABATA skutecznie spala tłuszcz już po 4 minutach dziennie, 3 razy w tygodniu
Trening Tabata to rodzaj treningu interwałowego, w którym wykonujesz łącznie 8 serii (w sumie 4 minuty) po 20 sekund ćwiczeń o wysokiej intensywności i 10 sekund odpoczynku (łącznie 4 minuty). Rodzaj metody treningowej, w której w krótkim czasie można uzyskać niezwykle wysokie efekty wysiłkowe.
Ta aplikacja powiadamia Cię dźwiękiem powiadomienia o rozpoczęciu ćwiczeń i odpoczynku oraz wspiera trening Tabata.
Dzień, w którym trenowałeś, jest oznaczony kółkiem w kalendarzu, dzięki czemu możesz szybko sprawdzić stan swoich ćwiczeń w bieżącym miesiącu.
Możesz określić swoją ulubioną muzykę jako BGM.
Jeśli będziesz słuchał piosenek w tempie dopasowanym do Twojego treningu, wzrośnie Twoje napięcie i wzrośnie Twoja motywacja.
*Przed rozpoczęciem ćwiczeń rozluźnij ciało poprzez rozciąganie.
Jeśli masz choroby serca, wysokie ciśnienie krwi lub bóle stawów, przed użyciem skonsultuj się z lekarzem.
Do dźwięku powiadomienia używamy następującego bezpłatnego źródła dźwięku przypominającego witrynę.
OtoLogic - https://otologic.jp/
Dziękuję za Twoją ofertę.
■Informacje o uprawnieniach
Ta aplikacja używa następujących uprawnień do świadczenia różnych usług. Dane osobowe nie będą wysyłane poza aplikację ani udostępniane stronom trzecim.
・Dostęp do muzyki i dźwięku
Jest to wymagane podczas odtwarzania źródła dźwięku w pamięci.
■Uwagi
Należy pamiętać, że nie ponosimy odpowiedzialności za jakiekolwiek problemy lub szkody spowodowane przez tę aplikację.
What's new in the latest 8.1
Purchase from the top-right settings.
Informacje 4 Minutes Work (TABATA timer) APK
Stare wersje 4 Minutes Work (TABATA timer)
4 Minutes Work (TABATA timer) 8.1
4 Minutes Work (TABATA timer) 7.1
4 Minutes Work (TABATA timer) 7.0
4 Minutes Work (TABATA timer) 6.7

Superszybkie i bezpieczne pobieranie za pośrednictwem aplikacji APKPure
Jedno kliknięcie, aby zainstalować pliki XAPK/APK na Androidzie!