4 Minutes Work (TABATA timer)

4 Minutes Work (TABATA timer)

West-Hino
Jul 23, 2025
  • 4.7 MB

    Rozmiar Pliku

  • Android 8.0+

    Android OS

O 4 Minutes Work (TABATA timer)

TABATA skutecznie spala tłuszcz już po 4 minutach dziennie, 3 razy w tygodniu

Trening Tabata to rodzaj treningu interwałowego, w którym wykonujesz łącznie 8 serii (w sumie 4 minuty) po 20 sekund ćwiczeń o wysokiej intensywności i 10 sekund odpoczynku (łącznie 4 minuty). Rodzaj metody treningowej, w której w krótkim czasie można uzyskać niezwykle wysokie efekty wysiłkowe.

Ta aplikacja powiadamia Cię dźwiękiem powiadomienia o rozpoczęciu ćwiczeń i odpoczynku oraz wspiera trening Tabata.

Dzień, w którym trenowałeś, jest oznaczony kółkiem w kalendarzu, dzięki czemu możesz szybko sprawdzić stan swoich ćwiczeń w bieżącym miesiącu.

Możesz określić swoją ulubioną muzykę jako BGM.

Jeśli będziesz słuchał piosenek w tempie dopasowanym do Twojego treningu, wzrośnie Twoje napięcie i wzrośnie Twoja motywacja.

*Przed rozpoczęciem ćwiczeń rozluźnij ciało poprzez rozciąganie.

Jeśli masz choroby serca, wysokie ciśnienie krwi lub bóle stawów, przed użyciem skonsultuj się z lekarzem.

Do dźwięku powiadomienia używamy następującego bezpłatnego źródła dźwięku przypominającego witrynę.

OtoLogic - https://otologic.jp/

Dziękuję za Twoją ofertę.

■Informacje o uprawnieniach

Ta aplikacja używa następujących uprawnień do świadczenia różnych usług. Dane osobowe nie będą wysyłane poza aplikację ani udostępniane stronom trzecim.

・Dostęp do muzyki i dźwięku

Jest to wymagane podczas odtwarzania źródła dźwięku w pamięci.

■Uwagi

Należy pamiętać, że nie ponosimy odpowiedzialności za jakiekolwiek problemy lub szkody spowodowane przez tę aplikację.

Pokaż więcej

What's new in the latest 8.1

Last updated on 2025-07-24
Ad Removal Now Available!
Purchase from the top-right settings.
Pokaż więcej

Filmy i zrzuty ekranu

  • 4 Minutes Work (TABATA timer) plakat
  • 4 Minutes Work (TABATA timer) screenshot 1
  • 4 Minutes Work (TABATA timer) screenshot 2
  • 4 Minutes Work (TABATA timer) screenshot 3
  • 4 Minutes Work (TABATA timer) screenshot 4
  • 4 Minutes Work (TABATA timer) screenshot 5

Informacje 4 Minutes Work (TABATA timer) APK

Ostatnia wersja
8.1
Android OS
Android 8.0+
Rozmiar Pliku
4.7 MB
Deweloper
West-Hino
Available on
Bezpieczne i Szybkie Pobieranie APK na APKPure
APKPure używa weryfikacji podpisu, aby zapewnić bezpieczne pobieranie plików APK 4 Minutes Work (TABATA timer) bez wirusów dla Ciebie
APKPure ikona

Superszybkie i bezpieczne pobieranie za pośrednictwem aplikacji APKPure

Jedno kliknięcie, aby zainstalować pliki XAPK/APK na Androidzie!

Pobierz APKPure
thank icon
We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Learn More about Policies