关于4 Minutes Work (TABATA timer)
TABATA 每天只需 4 分钟,每周 3 次,即可有效燃烧脂肪
Tabata 训练是一种间歇训练,您总共进行 8 组(共 4 分钟)20 秒的高强度运动和 10 秒的休息(共 4 分钟)。一种可以在短时间内获得极高锻炼效果的训练方法。
此应用程序通过通知声音通知您开始运动和休息,并支持 Tabata 训练。
训练日在日历上用圆圈标记,让您一眼就能看出当月的运动状态。
您可以将您喜欢的音乐指定为 BGM。
如果您以与您的训练相匹配的节奏聆听歌曲,您的紧张感就会增加,您的动力就会增加。
*运动前,请通过拉伸放松身体。
如果您有心脏病、高血压或关节痛,请在使用前咨询您的医生。
我们使用以下类似网站的免费音源作为通知声音。
OtoLogic - https://otologic.jp/
谢谢你的报价。
■关于权限
此应用程序使用以下权限来提供各种服务。个人信息不会发送到应用程序外部或提供给第三方。
・访问音乐和音频
播放存储中的音源时需要。
■注意事项
请注意,对于因该应用程序造成的任何问题或损害,我们概不负责。
最新版本8.1的更新日志
Last updated on 2025年07月24日
Ad Removal Now Available!
Purchase from the top-right settings.
Purchase from the top-right settings.
4 Minutes Work (TABATA timer) APK信息
在APKPure安全快速地下载APK
APKPure 使用签名验证功能,确保为您提供无病毒的 4 Minutes Work (TABATA timer) APK 下载。
4 Minutes Work (TABATA timer)历史版本
4 Minutes Work (TABATA timer) 8.1
4.7 MB2025年07月24日
4 Minutes Work (TABATA timer) 7.1
3.3 MB2024年10月24日
4 Minutes Work (TABATA timer) 7.0
3.6 MB2024年08月10日
4 Minutes Work (TABATA timer) 6.7
4.7 MB2023年09月16日